=== 有机锗 ===

黑灵芝中含有大量有机锗成分，有机锗能提高人体免疫力，延缓衰老，美化皮肤，清洁血管，被视作新型防癌抗衰老成分。有机锗作用于人体，可以提高人体血液的含氧量，促进人体的造血功能和血液循环的流通，虽然锗并不是人体必需的微量元素，但是适量摄入有利于身体健康。

甾醇类物质有 50 种左右，其中含量最多的甾醇类物质是麦角甾醇，除此之外，还有胆甾醇、豆甾醇等。

== 功效主治 ==

== 黑灵芝的食用方法 ==

=== 1、泡黑灵芝酒 ===

=== 2、泡黑灵芝茶 ===

=== 3、黑灵芝炖肉 ===

=== 4、黑灵芝银耳羹 ===

== 主要应用 ==

黑灵芝性温、味淡，是珍贵的中药材，在中医上的应用十分广泛，很多药剂中都含有灵芝的成分，有健脑、消炎、利尿、益肾等功效，对人体健康有益。此外，灵芝还有其他用途，主要体现在以下几个方面。