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黑灵芝
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{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>黑灵芝</big> ''' |- | [[File:A51099e04683b7d9907281b1758fe51a.jpg|缩略图|居中|[http://uimg.liecdn.cn/image/post/a5/10/99/e0/a51099e04683b7d9907281b1758fe51a.jpg 原图链接][http://shanghai.liebiao.com/yishupin/415332656.html 来自 列表网 的图片]]] |- | style="background: #008080" align= center| |- | align= light| 中文学名：黑灵芝 门：真菌门 纲：层菌纲 目：非褶菌目 科：多孔菌科 属：灵芝属 |}灵芝为担子菌纲、多孔菌科灵芝属真菌灵芝和紫芝的总称，灵芝在我国的分布具有较为明显的地域性，东南沿海、 [[ 长江 ]] 中下游和大 [[ 小兴安岭 ]] 地区是目前我国最主要的灵芝种区。黑灵芝是灵芝中的一种，是药食两用真菌，在中国作为广受关注的传统药材和健康食品，使用已经有几千年的历史。灵芝帽为肾形，上表面为赤褐色，具有云状、环状图案和漆状光泽。<ref>[http://www.haoshanpu.com/news/10589 什么是黑灵芝？黑灵芝的功效作用和食用方法！], 好山铺, 2020-01-18</ref>
== 活性成分 ==
=== 多糖 ===
做法：黑灵芝可以和猪肉、羊肉、鸡肉、牛肉一起炖汤饮用，根据自己口味加入适量的调味品调味即可。<br>
功效：此发有助于增强身体免疫力，还有益于肝硬化的预防。<br>
=== 4、黑灵芝 [[ 银耳羹 ]] ===
做法：把黑灵芝研成粉末后，和银耳一起烹饪，。然后加适量的冰糖调味即可食用。<br>
功效：此汤咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症，同时还能滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，克防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。<br>
== 化妆品方面的应用 ==
《[[本草纲目]]》记载，灵芝“补中益气，增智慧，好颜色”。黑灵芝提取液中的有机锗被皮肤吸收以后，能把人体血管壁上多余的蛋白质和癌细胞一起带出体外，从而起到“清道夫”的作用。将黑灵芝提取液添加到护肤类化妆品中，除了有良好的保湿性，使皮肤保持滋润柔软外，还能增加皮肤的白皙程度，保持皮肤的健康。
== 参考来源 ==
{{reflist}}
[[Category:379 菌藻植物門]]