[[ 健康 ]] 、 [[ 时尚 ]] 、 [[ 新概念 ]] 全新理念设计的健身自行车，最主要的特点就是手脚双动力，时速可达40km/h;做功方式多、健身效果好。骑行本自行车时，手脚可同时对自行车驱动做功，也可单独用手或脚驱动做功。采用脚拉脚蹬直线式、手拉摆杆摆动式做功方式，既提高了自行车的行驶速度，又锻炼了腿部肌肉、臂部肌肉。获得多项国家专利，适应于中老年人作代步健身的[[交通工具]]之用，也可适应于年轻人作旅游娱乐之用。

在健身车上，踏板通过皮带或者链条与飞轮连接。当你踩踏的时候，它使 [[ 飞轮 ]] 旋转。当你选购健身车的时候，皮带传动的单车是更好的选择。它更耐用，需要的维修更少，而且操作更快捷。

1，出发前检查好车子。不论是短途还是长途，不论是个人还是三五成群，一定要检查好车子，关于健身自行车该检查哪些方面，主要有 [[ 轮胎 ]] 、车座、车把、指拨、车架等重要部位，确保安全。