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打鼾

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'''别 称''' :打呼噜

'''英文名称''' :snoring

'''多发群体''' :胖人,咽喉部肌肉松弛的人,嗓子发炎的人

'''常见病因''' :咽部通道变窄

'''常见症状''' :打呼噜,记忆力下降
|}

'''打鼾'''是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂(腭垂)发生振动而发出的鼾声。扁桃体肥大,舌部过大及过度饮酒等会引发打鼾。打鼾可导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、头痛、工作能力下降等。打鼾是高血压的独立危险因素,严重的打鼾常伴有睡眠呼吸暂停综合征。打鼾需要查明原因,尽早治疗。
<ref>[http://jibing.qiuyi.cn/hz/ 打鼾]求医网</ref>
==打鼾原因==
人怎么会[[打鼾]]呢﹖医学研究知道,任何发音需要通过口腔、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动,当气流通过各种肌肉形成的形状各异的腔隙时才会出声。人们在讲话时靠气流冲击喉部的声带(两块小肌肉)中间的空隙发音,然后由唇、舌、颊、颚部肌肉搭配形成各种形状的空腔,使声音通过时发出不同的声母和韵母,才组成语言。人在睡眠中唇、舌、颊、颚部肌肉不可能随意搭配形成各种空腔了,但始终留出一个大的通道——嗓子(咽部),如果这个通道变窄了、变成缝隙了,那么气流通过时就会发出声音来,这就是打鼾。所以胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人最容易[[打鼾]]。
<ref>[https://baijiahao.baidu.com/s?id=1600172441453541691&wfr=spider&for=pc 睡觉打鼾,无非就这3个原因]家庭医生在线</ref>
==打鼾的影响==
[[File:打鼾病因.jpg|缩略图|打鼾病因<br>[http://img2.imgtn.bdimg.com/it/u=3027751836,1871128590&fm=26&gp=0.jpg 原图链接]]]
===影响他人睡眠===
打鼾的人睡眠确实比较深沉,比较踏实。一般人和打鼾的人夜间同睡一间屋子非常令人担心:当不打鼾的人躺下后还没入睡时,同屋的人已经鼾声如雷,沉入梦乡,这种鼾声会吵得同屋不打鼾的人整夜不得安睡,次日头脑昏昏沉沉,无法工作和学习。
===打鼾与疾病===
过去很少有人关心打呼噜对本人有没有危害,自从睡眠成为研究的课题之后,才有学者研究打鼾者的睡眠情况,研究发现:长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征,在睡眠的全过程中出现呼吸暂停,血中氧气减少。也就是说整夜吸进去的氧气比正常人来得少,时间久后,会影响记忆力。
<ref>[https://m.baidu.com/bh/m/detail/im_7563870222443579031 打鼾严重耳鼻喉疾病]好大夫在线</ref>

==视频==
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===打鼾!===
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<ref>[https://v.youku.com/v_show/id_XMzI4NTkzNzQ3Mg== 打鼾]优酷视频</ref>

==参考来源==
*刘建红,韦彩周,黄陆颖等. 广西地区打鼾及阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的流行病学调查. 《 中华流行病学杂志 》 , 2007
*谢庆玲,甄宏,谭颖,唐晓燕等. 南宁市3~14岁儿童睡眠打鼾及相关情况调查. 《 实用儿科临床杂志 》 , 2008
*许辉杰,余力生,黄魏宁等. OSAHS患者与单纯打鼾者鼾声声学特性初步研究. 《 CNKI;WanFang 》 , 年 *薛红,李莉. A survey on snoring and prehypertension as well as related factors in the urban young and middle-aged population%中青年人打鼾和正常高值血压的流行病学调查及影响因素分析. 《 复旦学报:医学版 》 , 年
*蔡晓红,李美丽,徐小芬等. 孕期打鼾对不同妊娠期妇女的影响. 《 中华结核和呼吸杂志 》 , 2010

==文献来源==
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[[Category:410 醫藥總論]]
[[Category:418 藥學;藥理學;治療學]]
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