[[File:153800018p8012ps6966.jpg|缩略图|右|肱二頭肌基本知識 [https://kknews.cc/zh-tw/health/qer4vvb.html] ]]

'''二頭肌'''實際上是跨越兩個關節的肌肉，一個是肘關節，一個是肩關節。這就是說，人體肘部的動作，跟二頭肌有關。肩部的動作，也跟二頭肌有點關係。為什麼叫二頭肌--它有兩個「肌頭」。內側的叫短頭，外側的叫長頭。兩個頭，上面分別連在兩個不同的位置上，下面逐漸融合成一條肌肉。

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