和田玉枣：颗粒大，皮硬、浓香浓甜、枣肉较干、口感像烤面包（外面酥脆、里面柔软）、果粒饱满，细微皱褶较多。[[https://www.sohu.com/a/165099539_9990044]]

[[File:新疆红枣.jpg2.jpg|thumb|right|新疆红枣 [https://www.sohu.com/a/165099539_9990044 原图链接] [https://www.sohu.com/a/165099539_9990044 图片来自于搜狐网] ]]

==红枣的功效==

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# 枣中所含的维生素C是一种活性很强的复原性抗氧化物质，能参加体内的生理氧气复原进程，避免黑色素在体内缓慢沉积，可有效地削减色素老年斑的发生。

==适合人群==

红枣含有丰富的维生素、[[果糖]]和各种[[氨基酸]]。中医认为红枣性暖、养血保血，可改善血液循环。红枣不但补血养气，还可养颜美容，气血两虚、脾胃功能不好的人适宜多吃。药理研究发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。但需要注意枣皮纤维含量很高，不易消化，一次吃得太多容易胃胀。；[[http://photocdn.sohu.com/20151107/mp40181010_1446902859952_2_th.jpeg]]

==红枣泡水，养肝排毒==

生活方式是影响我们健康占比例较大的因素，大家在关注养生的同时，也要重视生活方式，从生活上积累健康小知识，为我们的健康保驾护航！

==参考文献==

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