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夹心海苔
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'''夹心海苔'''是一种常见的零食，海苔的营养丰富，含有人体所必需的 [[ 矿物质 ]] 以及 [[ 维生素 ]] ，是非常健康的食品。长期食用海苔可以增强人体的抵抗力，延缓衰老，降低心血管疾病的发生几率。
这种产品可以补充身体所需的碘元素以及铁元素，适合孕妇以及宝宝食用，可以起到补血的效果，而且夹心海苔适合大家在饭后食用，但是要注意夹心海苔是不能食用太多的，不然会出现上火的情况。下面就让我们一起来了解夹心海苔的营养价值以及功效有哪些吧。
* 夹心海苔的营养价值——延缓衰老，孕产妇的福音预防和治疗消化性溃疡 保持皮肤润泽健康，产后妇女吃[[紫菜]]有助于补充气血、催乳、大大提升母乳质量。
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* 夹心海苔的营养价值——杀死癌细胞早在上个世纪90年代 ，英国科学家研究发现海苔可以杀死癌细胞。每天补充适量海苔能增强[[免疫力]]，海苔中所含的 [[ 藻元素 ]] 有助于清除人体内毒性金属 ，清除体内的 [[ 锶 ]] 和 [[ 镉 ]] 等。
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==海苔过量食用的坏处 ==