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氣結
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[[File:257207769 o.jpg|缩略图|右|氣結 刮痧圖 [https://blog.xuite.net/joe678/blog/70982230] ]]
'''氣結'''指人體機能和臟腑關係，是由[[氣血循環]]的經脈串成如網路連結般的[[經絡]]。經絡如阻塞，[[氣血]]就會不通暢，在阻塞的穴道上就會產生顆粒狀的節結，就稱為『[[氣結]]』。
對[[西醫]]而言，氣結為[[一氧化碳積體]]，是無法代謝的，氣結處也是你身上缺氧的部位。氣結是氣淤產生的類似真空顆粒，和一般所謂的[[滑囊炎]]、[[脂肪瘤]]不一樣。一般去看 [[ 中醫推拿 ]] 或是到 [[ 養生館 ]][[ 推拿 ]] 按摩時，有一種經常的情況是；當你的肩頸僵硬，或是其他地方肌肉僵硬時，常會聽到師父說妳有氣結。 <ref name=“joe678" >原文參考 https://blog.xuite.net/joe678/blog/70982230</ref>
==氣結形成==
就是打通的經絡其實[[按摩]]是可以自己做的,常運動的人,腿部和身體肌肉會比較結實,如果之後沒做好舒緩鬆弛運動,腿部會變得硬硬的,<ref name=“joe678" ></ref>
==如何消除==
如何具備消除氣結、疏通氣血的醫理，但找到更實用的自愈療法，就成為很多現代人和醫者的共同期望。
我們身上經脈循行進出的重要部位，像頭、臉、耳、手、腳等，都是檢查與自按氣結的指標區域。臨床上頭部是人體產生最多氣結的地方，要按得安全又有效，按摩工具和按摩力道就很重要。
而對照圖片按壓有特定作用的「穴道」，是最快入門、安全、有效的自愈療法。其原理是用手指或工具，直接在穴道上按壓，先堵塞住氣血的回流通道，讓代謝廢物也堆積在此，再放開時便會產生順流衝力，加速氣血循環，同時把廢物帶走。
此外，左右搓揉穴道，氣結硬塊會被揉軟，酸腫痛麻等症狀從外圍開始緩解，最後消失，氣血經脈就暢通快活了!
照顧健康之本「氣血」，除了要避免上述不良原因，多注意飲食、作息、運動、情緒等，各方面越自然、無負擔越好;
此外，對健康也要有「保養存本」的觀念，而最好的保養不是補品，而是活化每個人天生就有的「[[自愈力]]」，讓氣血機能恢復正常，免疫力發揮作用。
有空時，找他人幫你推拿按摩疏導、理經化結當然最好，但自己學會用隨手的工具按摩，來舒緩不適，廢物毒素不會累積身體內，每日都會充滿活力、不生病!<ref>原文網址：https://kknews.cc/health/99o5q68.html</ref>
== 參考資料 ==
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