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千层饼
,無編輯摘要
# 碳水化合物(克)49.81，脂肪(克)7.46，蛋白质(克)7.88，纤维素(克)7.15
#
1份千层饼(300.0克) 808大卡 ，1块千层饼(200.0克) 539大卡 ，标准(100克) 269大卡。
千层饼具有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的作用，这种饼外边用一层面皮包起来，而内有十数层，层层相分，烙熟后，外黄里暄。营养丰富、味道香美，所含营养物质主要为淀粉，其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。
==千层饼做法==
[[File:千层饼-2.jpg|thumb|right| [http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190409/04859708364447188beb8b34fa69553d.jpeg原图链接][https://www.sohu.com/a/306844950_369850来自搜狐网] ]]
# 材料：面粉、盐、葱