124,471
次編輯
變更
纵鹤拳
,無編輯摘要
方徽石将鹤拳（硬鹤）改为软手（软肢鹤），所传套路知名者有三战，四门，二步，四步，五步，摇橹手，走马三角，双蝴蝶，抖肢三克，蝴蝶穿花，八角穿心等。“以轻清柔实为体，震身抖动为用”，“运气周其身，又聚周身之气，透双拳而出，出时作吼声，久则并声而无之，但闻[[鼻]]息出入。手分[[金]][[木]][[水]][[火]]土....”。
纵鹤拳注重行功练气，气沉[[丹田]]，注气不注力，注意更注气 <ref>[https://www.sohu.com/a/326401744_254088 三山侠踪 | 有一位武术大师！横跨海峡两岸，闽中却嫌少耳闻！]，搜狐，2019-07-12 </ref> ，用法上讲求见力生力，见力化力，见力克力，见力弃力；纵鹤拳之劲主要分为刚、柔、虚、实、直、横、斜七种。
==拳经==
方氏另一徒，程学深，传方绍峰，方绍峰（多误写为金绍峰）曾与王芗斋切搓，可惜不久染疫过世。于是王芗斋拜访方永苍，在福州长住三年共研拳技。
另有一支派为方世培之孙方绍翥(阿凤师) <ref>[https://new.qq.com/cmsn/20181224/20181224006021.html 闽台两地活态传承 宗鹤拳的武林往事]，腾讯网，2018-12-24</ref> 纵鹤拳第三代掌门人,曾受重金礼聘来台，教授纵鹤拳之精华于其闭门弟子童金龙。相传在授业结束之后，方绍翥将要返回福建之时曾对童金龙立下"吾所传汝之纵鹤拳，如有所保留，此船将上不了福建海岸"之毒誓。童随后将纵鹤拳之精华传与其主要弟子纪保重、何富雄、谢文邦、钟斌光等人。另外[[日本]]四大空手道流派之一的刚柔流宗师金城昭夫与伊志岭朝信，也曾拜师于童金龙门下，将纵鹤拳特有的柔软发劲技巧与空手道地刚劲结合，现于日本广为流传。所传套路有三战,四门,五步,双蝴蝶，飞蝴蝶，玉蝴蝶，八角穿心,迫技连环战(纵鹤拳之总纲). 鹤拳槌手: 二步，二步连还，过技走角，三角走马，五步捶手，蝴蝶盘，散手捶，乱技对打，游技散手法等。
创纵鹤的方世培有二子，分别为方永梁及方永华。福清方家说方家并无方永苍这人，有[[族谱]]为证。在福清的宗鹤拳传习所及方世培故居，墙上挂着纵鹤拳传承人介绍文字，都记载张常球(台中二高)为第二代传承人，林国仲为方绍峰之徒，列第三代传承人。