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蒜山高原

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為西日本著名的高原度假區
蒜山高原位於平緩的高原地帶,為西日本著名的度假區,同時以日本最大的娟姍牛飼養地帶而聞名。設有蒜山高原[[自行車]]道,騎乘時還可眺望春季的新綠及秋季的紅葉,廣受遊客喜愛。夏季能夠享受健行和露營;冬季能夠享受滑雪和玩雪,一年四季都有不同的體驗。此外,像是以味噌為基底醬汁的「蒜山炒麵」、「成吉思汗烤羊肉」、娟姍牛的牛奶製成的霜淇淋和起司等當地美食更是不容錯過。<ref>[https://www.okayama-japan.jp/tw/spot/1079 蒜山高原],探索岡山(岡山縣官方觀光導覽)</ref>
小心蒜山高原妖怪「咻咚」,夜間出沒專吃惡人
在蒜山高原路上散步,常常可以見到這樣的木製圖騰,他是被稱為「咻咚(スイトン)」的妖怪,據說如果做壞事被咻咚發現,他會在晚間「咻」的一聲飛過來釘在地上,把惡人吃掉哦!可愛的妖怪不只成為蒜 山高原的代表,到處都還可見到咻咚的紀念品呢!
===「蒜山高原自行車道」單車半日遊===
每年約5月至11月,是最適合在蒜山高原騎單車兜風的季節。蒜山高原有規劃相當完善的自行車道,伴隨著兩側遼闊的山景以及[[稻田]],騎起來舒適又療癒。也可向「休暇村蒜山高原」租借電動腳踏車,騎起來輕鬆又省力喔!沿途能在蒜山馬場公園、蒜山澤西樂園、Latte Banbieno酪農起士工房、風之家果菜市場等景點停留參觀。
===「蒜山馬場公園」騎馬===
沿著自行車步道,第一站就來到了「蒜山馬場公園」(Hiruzen Horse park)這裡可以體驗騎[[馬]]繞行一圈的樂趣,是大人、小孩都適合的戶外活動哦!先到櫃檯購票後,就可以到馬場體驗騎馬,沿途有工作人員牽著馬匹,可以放心騎乘,欣賞與平常不同高度的視野哦!除了騎馬,園中還可以餵食馬匹,近距離與馬兒接觸。
* 蒜山ホースパーク
* 地址:岡山県真庭市蒜山中福田958-38<ref>[http://hiruzenhp.com/ 蒜山ホースパーク],蒜山ホースパーク官方網站</ref>
* 營業時間:10:00〜16:00,週三公休
* 價位:騎馬方案500公尺2,310日圓,1公里3,465日圓
===蒜山香草花園===
在「蒜山香草花園」有多達250多種香草植物,這裡並擁有西日本最大、兩萬株的薰衣草田。若是於夏季七、八月到蒜山高原,絕對不能錯過蒜山香草花園的薰衣草秘境,還可以體驗摘薰衣草製成紀念品的活動哦!園中還有餐廳可以稍事休息,點用義大利麵、花草茶、薰衣草冰淇淋,欣賞蒜山遠景,在蒜山高原的假期真的相當療癒呢!
* 蒜山ハーブガーデン
* 地址:岡山県真庭市蒜山西茅部1480-64<ref>[http://ww81.tiki.ne.jp/~herbill/herbill-home.html 蒜山香草花園],蒜山香草花園官方網站</ref>
* 營業時間:4月至11月9:00〜16:30,12月至3月休園
 
 
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== 參考資料 ==
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