揭密真相的內容僅供參考，並不能視為專業意見。任何醫藥相關資訊，應諮詢專業人士。<br>

==穴位含义==

[[膀胱经]]的地部水湿在此大量气化<br>

1. 殷门穴。“殷”，盛大、众多、富足也。“门”，出入的门户也。殷门名意指膀胱经的地部水湿在此大量气化。本穴物质为承扶穴脾土中外渗而至的地部水湿，至本穴后，水湿分散于穴周各部并大量气化，气血物质如充盛之状，故名“殷门”。

==概况==

【取穴】位于大腿后面，当承扶穴与[[委中穴]]的连线上，承扶下6寸。<br>

【运行规律】循膀胱经上行。<br>

【功能作用】 燥湿生气。<ref>[http://www.xueweimima.com/pgj/185.html 殷门穴]，穴位密码网</ref>。

==作用功效==

殷门穴配肾俞穴、委中穴治疗腰脊疼痛；<br>

殷门穴配风市穴、足三里穴治疗下肢痿痹。<br>

==日常保健==

治疗腰背疼及腰椎间盘突出症敲打殷门穴效果显著，立竿见影。经过简单的辅导以后既可以自行操作，用小木槌等器物均可。站立，用小木槌轮换敲打殷门穴各300次，力度适中，很多人当场要背疼痛明显改善，坚持敲打一个月左右，椎间盘突出症及慢性腰背疼基本治愈，症状消失。平时坚持敲打还可以积极预防腰突症的发生。

==穴位疗法==

【按摩】用大拇指按揉或弹拨殷门穴100~200次，每天坚持，可缓解治疗下肢后侧疼痛。

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==參考文獻==

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[[Category:410 醫藥總論]]

[[Category:418 藥學；藥理學；治療學]]