密閉空間在生活中處處存在，為了正常的生活，密閉空間恐懼症患者應該堅持不停地給自己心理暗示，轉移注意力，減少恐懼的想法，逐步克服心裡的恐懼。

<ref name=“天天聊心理 原文網址：https://kknews.cc/news/4onv283.html">{{cite web |url=https://https://kknews.cc/zh-tw/news/4onv283.html | title= 講密閉空間恐懼症是怎麼來的 language=zh | date= | publisher=每日頭條 | author= | accessdate= }}</ref>