季冠霖家中三代长辈都是京剧演员，因此从小就在戏院后台玩耍，学龄前就会下腰翻跟头，天生拥有一副好嗓子。在中学时期，季冠霖参加天津市诗歌朗诵比赛获得一等奖。高中时期，季冠霖在声音方面的特长被老师发现。老师鼓励她参加班上的辩论大会，比赛过后，季冠霖对播音事业产生了感兴趣 。后来在中央电视台的一个节目中，看到 [[ 乔榛 ]] 、 [[ 丁建华 ]] 现场为电影配音的画面，季冠霖第一次知道了配音演员这个职业。

2000年，季冠霖考入天津师范大学播音系，学习播音与主持专业。在一次录音棚配音时，季冠霖遇到配音演员 [[ 周海涛 ]] ，被问是否有兴趣为译制电影配音，季冠霖觉得很好玩，于是答应下来。在大学期间，季冠霖为近百部译制片配过音。大学期间，季冠霖曾在天津交通广播实习，然而配音和主持难以两者兼顾，最终还是放弃了这份工作。在一次偶然的机会下，季冠霖认识了配音演员齐克建。便给齐克建老师打电话自荐，获得了一次试音的机会。季冠霖后来凭借在电视剧《张大千》中的表现，获得认可，正式成为配音演员 。