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红萝卜玉米排骨汤

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[[File:红萝卜玉米排骨汤.jpg | thumb | 500px | 右 | 红萝卜玉米排骨汤<br> [https://ysolifetimgsa.baidu.com/prince-rogers-nelson/ timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1595057251403&di=72aa64e25c60a679a7c69d96b0221d1a&imgtype=0&src=http%3A%2F%2Fdingyue.nosdn.127.net%2FAKYMo%3DyZCeln%3DWRKUtxPjGjHJ7GV1b8A0Uzldw4gydhjv1538208007482.jpeg 原圖鏈接] ]]
'''<big>红萝卜玉米排骨汤</big>'''
 
煲汤是我们国人的最爱,在广东香港一带是最热门的,南方人相对北方人会更爱煲汤喝,而我最家常的一种汤就是排骨汤,排骨汤的煲法有非常多种,比如玉米排骨汤,冬瓜排骨汤,海带排骨汤等等,今天我就教大家玉米排骨汤的煲法,绝对清甜可口,营养价值还高。
红萝卜玉米排骨汤是用红萝卜(也叫胡萝卜)、玉米和排骨为主要食材烹饪而成的美食,具有保护视力、健脾益胃、强身健体的功效。
 
中文名胡萝卜玉米排骨汤主要食材猪大排,玉米,胡萝卜分 类汤类口 味咸调 料姜、蒜、八角、花椒制作难度一般
 
做法编辑
材料
猪大排 适量;玉米适量;胡萝卜1根半。
调料
姜、蒜、八角、花椒适量。
原料:新鲜的猪上排500克、玉米棒一根、红萝卜一根
 
辅料:食用盐、鸡精、生姜、老酒(这里推荐的煲汤最好的老酒建议用青红酒)
 
制作步骤:
 
 
 
做法
1、胡萝卜削皮,切滚刀块,玉米切小块,排骨切小块
2、将排骨用开水焯一下,捞出洗净沥干;
3、锅内加少许的色拉油,葱花和姜末爆香,加入排骨翻炒片刻(我比较喜欢稍微翻炒,出香味再加水煮。如果直接加水和材料直接煮的话,也可以。这个看个人喜好)。加水(水要盖过排骨),武火煮滚后改文火煲1个小时左右,加玉米煲10分钟。
4、最后加入胡萝卜,继续煲10分钟左右,胡萝卜和玉米熟透即可,加调味料。
贴士:因为胡萝卜比较容易熟烂,所以我选择最后加入。
功效:健胃清热,补充多种维生素。
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