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温革
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温革 (1006～1076）字廷斌，[[江西]]石城县岩岭人, 北宋教育家、藏书家。 [[宋仁宗]]恩赐"进士”，为当时著名大儒。著有《十友锁谈》、《隐窟杂志》、《琐碎录》等。 <ref>{{Cite Web|url=http://www.hakkaonline.com/thread-67921-1-1.html|title= 柏林讲 客家私人办 学 堂遺址第一人——温革|date=2004-04-27|website=客家風情|accessdate=2021-01-03}}</ref>
==介绍==
温革广泛搜集前人精粹语录，编成《琐碎录》。此书在朝鲜《医方类聚》的《养性》门中有引及。日本刊行有《琐碎录·医家类》3卷，陈晔续。该书搜集了诸多关于健身养生之道，如“酒多血气皆乱，味薄神魂自安，夜漱却胜朝漱，暮餐不若晨餐。耳鸣直须补肾，目暗必须治肝。节饮自然脾健，少思必定神定。汗出莫当风立，腹空莫放茶穿”、“饱生众疾”、“发是血之余，一是一次梳；足是人之底，一夜一次洗”等琅琅上口易记的段子。著有《十友锁谈》、《隐窟杂志》、《琐碎录》等。
==參考來源==
{{Reflist}}
[[Category:宋朝人物]]
[[Category:教育家]]