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关元俞
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关元俞穴 Guān yuán shù（BL26），足太阳膀胱经的第26个穴位 。位于 [[ 身体 ]] 骶部，当第五腰椎棘突下，左右旁开2指宽处。主治腹胀，肠鸣，泻泄，月经不调，小便不利， [[ 腰痛 ]] 。
==基本信息==
* 中文名： 关元俞穴
该穴位于腰部，当第5腰椎棘突下，旁开1.5寸。
寻找此穴位时常采用俯卧的姿势，关元俞穴位于身体骶部，当第五 [[ 腰椎棘 ]] 突下，左右旁开2指宽处即是。
==解剖==
有 [[ 骶棘肌 ]] ，有腰最下动、静脉后支的内侧支；布有第五腰神经后支。
==主治疾病==
腹胀、泄泻，小便频数或不利， [[ 遗尿 ]] ，腰痛。
刺灸法：直刺0.8～1.2寸。
消化系统疾病：慢性肠炎，痢疾;
泌尿生殖系统疾病：膀胱炎， [[ 阳痿 ]] ，尿潴留;
妇产科系统疾病：慢性盆腔炎， [[ 痛经]];
其它：腰部软组织损伤等。
关元穴，脐下关穴元穴也，关元俞穴指气血来源于与关元对应的小腹内部。
俞，输也。关元俞名意指小腹内部的湿热水气由此外输 [[ 膀胱经 ]] 。本穴物质为来自于小腹内部的湿热水气，所对应的部位为脐下的关元穴，故名关元俞。
〖人体穴位配伍〗 配气海穴治腹胀。
〖运行规律〗外散之热循膀胱经上行，冷降之液循膀胱经下行。
〖功能作用〗外散 [[ 小腹 ]] 内部之热。
〖治法〗寒则先泻后补或补之灸之，热则泻之。
==按摩方法==
指压该穴道，可以延长性欲时间，提高 [[ 男性 ]] 勃起功能。采用此穴做相应治疗时，应该同时与三焦俞穴配合，才能发挥更好的疗效，延长性欲时间的指压法。
五脏六腑之气输注于背腰部的特定俞穴称背俞穴。
==关于背俞穴==
三，背俞穴不但可以治疗与其相应的内脏病症，也能治疗与内脏相关的五官九窍、皮肉筋骨等组织器官病。<ref>[https://baijiahao.baidu.com/s?id=1649513602539356527&wfr=spider&for=pc 关元俞穴：坐骨神经痛的“去痛片”！],百年养生,19-11-07</ref>
关元俞配关元、复溜：有固本培元补肾的作用，主治腰痛，遗尿， [[ 贫血 ]] 。
关元俞配中极、水道：有清热除湿，调理下焦的作用，主治小便不利。
==功效与作用==
第1步缓解治疗腰痛、腹胀、 [[ 痢疾 ]] 、遗尿、膀胱炎、小便频数、消渴、泄泻等。
第2步指压关元俞穴位，可以延长性欲时间，提高男性勃起功能。