桌式足球源于[[足球]]，但无需超乎常人的体魄，只需要用双手转动和拉动球台上的操纵杆，带动穿在杆上的小人踢球或挡球，因此简单易学，老少皆宜。它可以展现精彩的接球、停球、带球、传球、射门 <ref>[https://www.docin.com/p-766881057.html 浅析桌式足球前锋射门技术的基础训练]，豆丁网，2014-02-18 </ref> 等各种进攻和防守的技巧，高度训练人的脑、眼、手协调能力，同时达到调动左手开发右脑、健身强体的效果。由于它的[[娱乐]]和健体作用，桌式足球一直深受各国人民的喜爱，它伴随着[[青少年]]的快乐成长，也成为许多爱好者一生热爱的运动项目。目前经常性参与这项运动的人数已远远超过了大多数传统竞技运动的人数，各国纷纷成立推广竞赛组织，举办和参加各个等级的比赛；国际桌式足球联合会自2004年创立以来已接纳57个国家与地区的成员组织；球台研发与生产也已在近几年有了飞速的发展，全球球台销售量已超过20万台，其中大部分是由[[中国]]制造出口，它成为西方[[家庭]]为子女首选的室内娱乐体育活动之一。

桌式足球进入中国首先出现在酒吧等娱乐休闲场所，后逐渐被少年[[儿童]]及社会各界所青睐，其要求场地小、成本低、有利于交友、促进身心[[健康]]的优点广泛受到家长、学校、机关、及[[企业]]的关注。在开展这项运动的学校和家庭，它可以帮助青少年开发大脑智力，增强记忆，远离网络游戏，增进交流，提高整体素质。对于中老年人来说，经常打桌式足球 <ref>[https://www.sohu.com/a/233630481_162291 桌上足球惹人爱，足球也能乒乒乓乓] ，搜狐，2018-05-31</ref> 不仅可以强身健体，更是能够将娱乐和社交相结合，达到预防老年痴呆，延缓记忆力衰退等功效。