酪氨酸可在体内由苯丙氨酸合成，可在许多高 [[ 蛋白质 ]] 食品如如 [[ 鸡 ]] ， [[ 火鸡 ]] ， [[ 鱼 ]] ， [[ 牛奶 ]] ，酸奶，奶酪，干酪，花生，杏仁，南瓜子，芝麻，大豆，利马豆，鳄梨和香蕉中被发现。