节目第一季于2019年12月17日起每周二11:18在央视网上线，中央广播电视总台央视综艺频道每周三21:30播出，于2020年8月9日正式完结<ref>[2http://www.cecet.cn/ent/20200811/131628.shtml 新青年生活分享节目《你好生活》第一季圆满收官]， 中国娱乐资讯网 ，2020-3] 08-11</ref> 。第二季于2020年11月4日起每周三晚20:30在综艺频道播出，于2021年1月29日完结。

《你好生活》原定名为《尼好生活》，尼格买提·热合曼希望每个观众都能从节目里看到自己，发现自己的美好生活，所以团队最终决定把节目名更改 <ref>[https://www.sohu.com/a/447892668_120054012 生活你好，请对我好一点]，搜狐，2021-01-31</ref> 。