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节目通过集合前后辈偶像，在跨代际新老游戏的对决下，凸显两代偶像的个性反差与思想碰撞，实现代际价值观的输出和相互影响。
节目于2020年7月31日起每周五晚20:10在湖南卫视首播 <ref>[https://m.sohu.com/a/410826534_508153 《元气满满的哥哥》今晚开播，创新实时观察新模式！]，搜狐，2020-07-31</ref> 。于2020年10月2日收官。
==节目形式==
节目融合了旅行、美食、游戏等元素，被打造成一档为观众送去元气感和幸福感的“新快综”。元气哥哥们前往中国最具幸福感的几个城市参与游戏互动，游戏设计深度结合当地城市特色，让他们在游戏的同时，打卡人气景点，品味特色美食。
节目结合外景游戏比拼和实时观察室的创新形式，多维度地呈现不同年龄阶段的男艺人的价值观念碰撞以及中国幸福城市的多重面貌。节目与传统的室外真人秀和棚内观察节目不同的是，《元气满满的哥哥》创新推出实时观察室的新模式，在传统竞技类快综基础上加入实时观察室设置，嘉宾们可实时观看游戏竞技、竞猜、点评 <ref>[http://app.myzaker.com/news/article.php?pk=5f15515e1bc8e0e84f00022a&f=huangli 《元气满满的哥哥》来了，胡军杨洋率队比拼]，半岛晨报， 2020-07-20</ref> 。
节目中嘉宾们融入当地人文元素，以便更好地推广城市新名片，让观众们足不出户也能感受到幸福城市的魅力，为生活松紧解压，获得视听的双重愉悦。
节目中，嘉宾们前往中国最具幸福感的几个城市，不仅会体验拍洋画、滚铁环等充满怀旧气息的老游戏，也会解锁蹦极、跳伞等新鲜刺激的项目。游戏设计会深度结合当地人文元素，游戏环节复古又现代，游戏内容多元又交融。