268,811
次編輯
變更
今个夏天食平D
,無編輯摘要
迎接Amazing Summer,自然有Amazing的夏季食材及菜式配合。「母子組合」肥媽(Maria Cordero)、陸浩明(六號)繼續發揮「慳錢」大智慧,教觀眾在夏日「食平D」。今輯甚至走進觀眾家居,打開雪櫃就地取材,有甚麼便煮甚麼!
在街市搜羅新鮮食材,是肥媽的一貫原則,「即買即煮即試食」又會是甚麼滋味?逢星期五,肥媽邀請街坊到街市即場品評其手藝,引證肥媽煮的菜餚確實色香味美!星期一貫徹「Green Monday」原則,學習平價炮製可口素食,讓身體健康一點,錢包亦可發漲一點 <ref>[https://jq.9duw.com/gangtai/65711.html 《今个夏天食平D》剧情介绍,今個夏天食平D分集介绍],九度网,2016-08-20</ref> 。
==分集剧情==
居於大埔幽靜「半山區」的陳太,家裏有三個雪櫃及一個大冰箱,令陸浩明(六號)一度懷疑她是食材批發商!陳太為滿足家人的食慾認真花心機,自行醃了多瓶食材,肥媽選中了一樽寧波竹筍,配免治豬肉及自家辣醬炮製「私房醃筍炒肉碎」,拌飯一流。六號看中一袋彩椒,在肥媽用它簡單炮製一道「彩椒辣味蝦」後,才知其價值所在!肥媽直言只下三種調味料,已足夠帶出多款食材的鮮味,這三項調味料是甚麼?
肥媽、六號照舊在街市親自選購食材,以6元入手的本地三色椒,混合紅蘿蔔、粟米粒、意大利水牛芝士及炒飯製成的「芝士彩椒焗炒飯」,絕不遜色!另外,肥媽在街市難得看到新鮮雪耳,決意買下熬製「鮮雪耳雞蓉羹」,在煮食的過程中,六號一直在見證香味層次的昇華 <ref>[https://www.bilibili.com/read/cv1089141 今個夏天食平D 鮮雪耳雞蓉羹 食谱] ,哔哩哔哩,2018-09-01</ref> !
椰菜通常是球體狀,肥媽故意買入扁扁的椰菜,加上紫椰菜及任意的乾果做出「乾果椰菜雜菜青蘋果沙律」,能帶出甚麼意想不到的口味?肥媽透露家中有一部乾果機,可隨意將吃剩的生果製成乾果,六號從中發現慳大錢妙計!