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凉拌蒜苗

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='''凉拌蒜苗''' =

是一道美食,主要材料是蒜苗。


='''凉拌蒜苗原料'''=


香油 5.0g蒜苗 200.0g等详细介绍上好的蒜苗掐头去尾



='''目录'''=



1 原料列表


2 详细介绍



='''原料'''=



香油 5.0g


蒜苗 200.0g


精盐 5.0g


鸡精 5.0g


豆瓣酱 10.0g



='''详细介绍'''=



1.上好的蒜苗掐头去尾。

2.烧开清水,将蒜苗进行氽烫,一两分钟就好,太久蒜苗会软爬爬的不好吃了。

3.捞出沥干水,每根蒜苗用手撕成四半(更细也可以)

4.再依次加入精盐、鸡精、香油、豆瓣酱。

5.拌匀完成



<ref>[https://new.qq.com/omn/20180819/20180819A027AL.html 它常被当成杂草,农民见了连根拔,却不知是珍贵的“叶里藏珠”],腾讯, 2018-08-19</ref>
==参考文献==
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