1939年加入 [[ 中国共产党 ]] 。是 [[ 平西县 ]] 党组织发起人之一。1940年任胶东《大众报》社部长，后历任鲁中前线记者团团长， 新华社鲁中分社记者、主编等职。1946年1月任济南军调部记者团团长。解放战争期间长期兼任张鼎丞司令员的政治秘书。后历任中共华东局农村工作委员会组长、中共福建省委农村工作部副部长、中共龙岩地委书记、中组部办公厅副主任、中共中央审干办公室副主任、中组部政策研究室副主任等职。按照党的政策甄别了一批冤假错案，挽救了一大批党的干部。“文革”中，于1967年5月2日，被破孩致死。中共十一届三中全会后，中共中央为他彻底平反昭雪。<ref>[http://www.csbkw.com/qingdao/renwu/303101.html 青岛名人录]城市百科网.2019.1.31</ref>

1953年2月下旬到3月中旬，中共 [[ 福建省委员会 ]] 农村工作部部长江一真、副部长吕尹波、青年团福建省工作委员会书记王敬群等率领八十多个干部分别到各专区，检查春耕生产或传达省委关于春耕生产的指示，并帮助解决春耕生产及其他工作中的困难问题。

1953年5月到1954年2月间，吕尹波任 [[ 中共龙岩地委 ]] 第二书记。