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三酸甘油脂

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三酸甘油酯(Triglycerides,簡稱TG)又叫中性脂肪,是人體內的一種脂肪,也存在許多食物中。人體攝取油脂、蛋白質或碳水化合物產生的熱量,未被消耗掉的部份轉變成三酸甘油酯,儲存在肝臟或脂肪細胞中,作為備用能量。若不足人體會虛弱;熱量過盛則增加三酸甘油酯,構成皮下脂肪主要成分,導致肥胖或動脈硬化等疾病。<ref>[http://www.ch.com.tw/index.aspx?sv=ch_fitness&chapter=AIA990501/ 三酸甘油脂,三酸甘油脂-啓新診所]</ref>
 
高三酸甘油脂,指的就是血液中三酸甘油酯超過正常值,也是高血脂的其中一種情況。當血中三酸甘油酯超過正常值,容易儲存到肝臟的脂肪細胞中,進一步會造成脂肪肝的問題。
 
三酸甘油酯是代謝症候群五項評斷標準的其中一項,可見其對於健康影響深遠,除了威脅到心血管系統健康,更會影響到生命存亡,是我們不得不重視的健康問題。控制三酸甘油酯並不難,從多動、飲食調整先做起,定期健康檢查也能讓我們更能掌握自己的健康!<ref>[https://www.healthsp.org/article/triglycerides 三酸甘油脂,三酸甘油脂-Hs健康專科]</ref>
[[File:甘油脂06.jpg|400px|缩略图|居中|三酸甘油脂[https://www.healthsp.org/article/ 照片來自]]]
 
==治療方法==
==高三酸甘油酯併發症==
三酸甘油酯是代謝症候群五項評斷標準的其中一項,可見其對於健康影響深遠,除了威脅到心血管系統健康,更會影響到生命存亡,是我們不得不重視的健康問題。控制三酸甘油酯並不難,從多動、飲食調整先做起,定期健康檢查也能讓我們更能掌握自己的健康!<ref>[https://kb.commonhealth.com.tw/library/95.html#data-3-collapse 三酸甘油脂,三酸甘油脂-康健知識庫]</ref>
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