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红薯米粥
,创建页面，内容为“{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>红薯米粥</big> ''' |- | File:A13678092 155789039042200.jpg|缩…”
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[[File:A13678092 155789039042200.jpg|缩略图|居中|[https://st-cn.meishij.net/r/92/212/13678092/a13678092_155789039042200.jpg 原图链接][https://www.meishij.net/shicaizuofa/hongshu/p15/ 来自 搜狗 的图片]]]
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=='''目录'''==
'''基本内容'''
食材：大米 红薯
调料：水
1、红薯一个 大米适量。
2、红薯去皮切丁，大米淘洗干净。
3、砂锅内入水。
4、水开后倒入大米，转小火煮半小时。
5、再倒入红薯丁。<ref>[https://weixin.sogou.com/weixin?query=红薯米粥&ie=utf8&type=2&sourceid=weixinvr 红薯米粥],搜狗, 2018-07-15</ref>
6、再煮十分钟即可。
红薯原名番薯（学名：Ipomoea batatas （L.） Lam.），又名地瓜，红苕，白薯，茴芋、甘储、甘薯、朱薯、[[金薯]]等，属管状花目，旋花科一年生草本植物，叶片通常为宽卵形，长4-13厘米，宽3-13厘米，花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色，钟状或漏斗状，长3-4厘米，蒴果卵形或扁圆形，有假隔膜，分为4室。红薯富含[[蛋白质]]、淀粉、果胶、纤维素、[[氨基酸]]、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。又俗称地瓜。
红薯的叶片生长一般为椭圆形.圆形。花冠有多种颜色，最多的是[[粉红色]]、白色、紫色。埋在地下的部分多为椭圆形的块根。
红薯在中国北方也叫做地瓜，是很重要的食材。将红薯切条，晒干，做成地瓜干，是非常美味的食品。现在还流行烤红薯，也是非常美味的。常见的多年生双子叶植物，草本，其蔓细长，茎匍匐地面。块根，无氧呼吸产生乳酸，皮色发白或发红，肉大多为黄白色，但也有紫色，除供食用外，还可以制糖和酿酒、制酒精。
=='''参考资料'''==
{{Reflist}}
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| style="background: #008080" align= center| '''<big>红薯米粥</big> '''
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[[File:A13678092 155789039042200.jpg|缩略图|居中|[https://st-cn.meishij.net/r/92/212/13678092/a13678092_155789039042200.jpg 原图链接][https://www.meishij.net/shicaizuofa/hongshu/p15/ 来自 搜狗 的图片]]]
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=='''目录'''==
'''基本内容'''
食材：大米 红薯
调料：水
1、红薯一个 大米适量。
2、红薯去皮切丁，大米淘洗干净。
3、砂锅内入水。
4、水开后倒入大米，转小火煮半小时。
5、再倒入红薯丁。<ref>[https://weixin.sogou.com/weixin?query=红薯米粥&ie=utf8&type=2&sourceid=weixinvr 红薯米粥],搜狗, 2018-07-15</ref>
6、再煮十分钟即可。
红薯原名番薯（学名：Ipomoea batatas （L.） Lam.），又名地瓜，红苕，白薯，茴芋、甘储、甘薯、朱薯、[[金薯]]等，属管状花目，旋花科一年生草本植物，叶片通常为宽卵形，长4-13厘米，宽3-13厘米，花冠粉红色、白色、淡紫色或紫色，钟状或漏斗状，长3-4厘米，蒴果卵形或扁圆形，有假隔膜，分为4室。红薯富含[[蛋白质]]、淀粉、果胶、纤维素、[[氨基酸]]、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。又俗称地瓜。
红薯的叶片生长一般为椭圆形.圆形。花冠有多种颜色，最多的是[[粉红色]]、白色、紫色。埋在地下的部分多为椭圆形的块根。
红薯在中国北方也叫做地瓜，是很重要的食材。将红薯切条，晒干，做成地瓜干，是非常美味的食品。现在还流行烤红薯，也是非常美味的。常见的多年生双子叶植物，草本，其蔓细长，茎匍匐地面。块根，无氧呼吸产生乳酸，皮色发白或发红，肉大多为黄白色，但也有紫色，除供食用外，还可以制糖和酿酒、制酒精。
=='''参考资料'''==
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