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凉拌血皮菜

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[[File:1363419010086.jpg@288w 216h 50q 1e 1c.jpg|缩略图|居中|[https://ali.xinshipu.cn/20130316/original/1363419010086.jpg@288w_216h_50q_1e_1c.jpg原图链接][https://www.xinshipu.com/zuofa/194011 来自 搜狗 的图片]]]

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=='''调料'''==

精盐、味精、麻油。

=='''主要食材'''==

血皮菜

=='''功效'''==

活血止血,解毒消肿

=='''目录'''==

'''制作方法'''

'''食疗功效'''<ref>[https://www.meishij.net/zuofa/suanmoxiancai_2.html 凉拌血皮菜],搜狗, 2018-07-13</ref>

=='''制作方法'''==

将血皮菜去杂洗净,入沸水锅焯透,捞出洗净,挤干水切段,放盘内,加入精盐、味精、麻油,食时拌匀。

=='''食疗功效'''==

血皮菜含有多种营养成分,具有活血止血,解毒消肿的功效。此菜适用于[[痛经]]、血崩、咳血、肿痛等病症。

=='''参考资料'''==
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