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家常紫菜包饭

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[[File:MjUweDI1MA14414.jpg|缩略图|居中|[https://s1.cdn.xiangha.com/caipu/201609/1415/141513408173.jpg/MjUweDI1MA 原图链接][https://pic.sogou.com/pics?ie=utf8&p=40230504&interV=kKIOkrELjbkPmLkEkroTkKIMkbELjbgQmLkElbcTkKILmrELjboLmLkEmrELjbgRmLkEkLYTIUbiETP0jb0EzutB0O5By6RGxvoTEl%20OKaIPjeh5yupNj%20lHzrHbIkCLLmLnI6IPjeN9yvlAyulAyuR5j%20lHzo%3D%3D_950307589&query=%E5%AE%B6%E5%B8%B8%E7%B4%AB%E8%8F%9C%E5%8C%85%E9%A5%AD来自 搜狗 的图片]]]

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家常紫菜包饭是以米饭为原料的菜品。

中文名家常紫菜包饭主要原料米饭是否含防腐剂否

调 料芝麻油,醋,白糖,盐辅 料胡萝卜,[[腌萝卜]],牛油果,芝麻,蟹肉棒,黄瓜,鸡蛋

==主料==
米饭(4人分(白米和糯米各一半)),
芝麻油(2大勺),
醋(4大勺),
白糖(1大勺),
芝麻(1大勺),
盐(少许),

蟹肉棒(5条),
黄瓜(半根),
胡萝卜(一根),
腌萝卜(若干(可省)),
牛油果(1个),
鸡蛋(3个),

==辅料==
厨具,
电饭煲,

==制作过程==
三个鸡蛋打好放进平底锅做成蛋饼。

蛋饼以及蟹肉棒,[[黄瓜]],腌萝卜,胡萝卜等各种蔬菜切条

芝麻油,芝麻,醋,白糖,盐搅拌好

倒入刚做好的米饭里,搅拌均匀以后放凉

把寿司帘卷放在最底下,上面放一张紫菜,放上适量米饭,米饭如果太热,会让紫菜起皱,所以要适当放凉了再开始做。

把切条的蔬菜放上去。

用寿司帘卷卷好,最后切片就可以了,切片的时候刀片上沾点水再切,这样防止米饭粘在刀片上。

我还用做加利福尼亚卷的方法,用牛油果做[[紫菜]]包饭,把贴完米饭的紫菜给翻过来,

让贴着米的那一面在帘卷上,上面放上切条的食材,卷好,米在表层的紫菜包饭

牛油果切半,在把每一半数着切成细片

然后把牛油果片放到刚才做好的“裸紫菜包饭“上面,用保鲜膜包住固定一下,再切成片即可。<ref>[https://jingyan.baidu.com/article/6b182309f36367ba58e159c8.html 家常紫菜包饭],搜狗,2018-10-12</ref>

=='''参考资料'''==

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