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貧血症
,→貧血的種類
海洋性貧血的症狀可從全無症狀到致命的重度貧血，絕大多數的人都僅是帶因者，因此並沒有任何明顯症狀，但是極少數的重型海洋性貧血則會有嚴重症狀，甚至一輩子需要依賴輸血維生。由於其遺傳是屬於自體隱性遺傳，若父母親為同型帶因者時，其子女有1/4的機會為重型者，因此婚前健康篩檢以及產前檢查都是非常重要，若胎兒確定為重型海洋性貧血，則可及早實施治療性流產手術。
海洋性貧血的帶因者不須太過焦慮，維持良好生活習慣即可，目前也沒有任何藥物可以治療。但是若年輕女性合併有缺鐵性貧血的話，為了避免貧血症狀更嚴重，建議應積極治療缺鐵原因。<ref>[https://www.dr-heichao.com.tw/healthy_view.php?t=&mpmid=13&minfoid=334 最常見的兩種貧血原因]，貧血症-潮代診所</ref>
===缺鐵性貧血===
1. 治療上最重要的並非一昧的補充 鐵質 ，而是應該先找到根本原因並且正確治療，這就好比是一個水塔正在漏水，最重要的並 攝取 不 是拼命把水補滿而是應該先把破洞補起來。除了基本 足：未從日常飲食中攝取足夠 的 對症治療之外，當然 鐵質 的補充也是相當重要 ， 而食物就 或 是 最好的大自然鐵劑，其 懷孕婦女、發育 中 動物性來源食物 孩童 的 可利用率更高，例如：深色蔬菜、豆類、紅肉(牛羊豬肉)、蘋果、香蕉等。若是需要使用醫師 身體 所 開立的藥用鐵劑，則 需 注意是否會引起腸胃不適，如：噁心、胃悶、便祕等。在服用鐵劑藥物時，要盡量避免搭配茶和咖啡等飲料，因為會減少 鐵質 的吸收 需求更高 ，而 同時搭配每天一次的維他命C使用反而可以增加 造成 鐵質 攝取不足 的 吸收 問題 。<ref>[https://www.dr-heichao.com.tw/healthy_view.php?t=&mpmid=13&minfoid=334 最常見的兩種貧血原因]，貧血症-潮代診所</ref>
2. 缺鐵性貧血的診斷只是一種症候群，並非最後的診斷， 消化吸收不良：如 因 此當一個人得到缺鐵性貧血時 胃炎、胃切除、腸炎等問題 ， 一定要仔細尋找發生缺鐵性貧血的可 以致身體消化吸收 能 原因，方能對症治療，許多病人急於改善缺鐵性貧血，接受了輸血或補血劑，雖然症狀減輕了，卻疏忽了尋找原因 力下降 而 延誤可能潛藏的腫瘤診斷的時機；因此一旦得到 產生 缺鐵性貧血 ，務必要先詳作檢查再作治療 。 以下就針對缺鐵性貧血的症狀性治療做一說明，一般提升因缺鐵而造成的血色素降低的方法有下列二種：
3. 慢性出血狀況：如女性生理期期間，或是腸胃道的出血性疾病、大腸癌等問題，身體持續失血也會造成鐵質流失而出現缺鐵性貧血問題。
*有缺鐵性貧血問題者，建議可從改善飲食內容做起，或依照個人病況諮詢醫師、營養師的補鐵建議。缺鐵性貧血相關問題，建議諮詢「內科、家醫科」<ref>[https://havemary.com/article.php?id=4131 缺鐵性貧血常見的原因]，貧血症-全民愛健康 貧血篇-漫漫健談</ref>
===提升因缺鐵而造成的血色素降低的方法===
1. 食物中的鐵質補充 :
一般來說，利用天然食物補充鐵質並不會過量而產生毒性，但大量服用鐵劑，則可能造成腸黏膜出血、血氧過少、代謝性酸中毒及腎功能衰竭等，若長期服過量鐵劑則會造成血色素沈著而引起肝硬化。事實上，鐵過多對於心血管有不利影響，鐵會協助自由基之形成，可能與癌症、老化現象有關，所以不要以為鐵是多多益善的。均衡營養多吃天然食物蔬果，遵守健康營養策略及詢問醫師才是明智之舉。<ref>[https://wwwv.tsgh.ndmctsgh.edu.tw/unit/10021/19981 地中海型貧血與缺鐵性貧血]，貧血症-三軍總醫院-血液腫瘤科 戴明燊醫師</ref>
==貧血症病因和類型==