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豆皮凉拌寿司

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豆皮凉拌寿司是一道美食。制作材料主要有油皮、猪肉松、稻米等。

中文名豆皮凉拌寿司主要食材油皮

辅 料黑芝麻

调 料白砂糖

==制作材料==
主料:油皮200克,猪肉松50克,稻米200克

辅料:黑芝麻30克,[[花生仁]](生)10克

调料:白砂糖4克,白醋2克

==做法==
1. 大米洗净煮熟后将熟米饭盛入碗中,趁热加入白糖、白醋搅拌均匀,放凉;

2. 豆腐皮(油皮)用凉开水冲净;

3. 放在竹片上摊开,放入适量米饭铺平;

4. 加入肉松、花生米和[[黑芝麻]],用手卷起竹片,包成饭团,收口处沾水黏紧;

5. 食用前切小段即可。

==小帖士==

猪肉松:猪肉松忌与鹌鹑肉同食,否则会使人面生黑斑。

稻米:唐·孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”

清·王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

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<small>[https://www.meishij.net/japan/doufupishousi_1.html]</small>
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