King等人自組了球隊，想盡辦法要家瑜當 [[ 教練 ]] ，同時努力尋找訓練場地。家瑜好友黃金（陳宇琛飾）拔刀相助，他知道家瑜仍然喜歡排球，便把自己任教小學的禮堂偷偷給球隊使用。家瑜半推半就下開始訓練，方丈卻有怕跌倒的心理障礙，阿神又把練習放到社交平台上，偷用禮堂一事被發現。無論場地和心理素質，眾人還沒準備周全，包括家瑜，其實她有方法可以解決場地問題，可是她還不想面對當年退賽的陰影……<ref>{{cite news| url=https://www.orientalsunday.hk/%e5%8a%87%e6%83%85/%e7%94%b7%e6%8e%92%e5%a5%b3%e5%b0%87-1-5%e9%9b%86%e5%8a%87%e9%80%8f%e5%8a%87%e6%83%85-%e7%b5%90%e5%b1%80-plt-406657/5/ | title=【男排女將1-5集劇透劇情】頹廢中女鄧麗欣變排球教練、球隊場場輸波變散沙| publisher=新傳媒| date=2020-11-23 }}</ref>