25,259
次編輯
變更
创建页面，内容为“{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #FF2400" align= center| '''<big>奶香茄汁焗饭</big>''' |- |<center><img src=https://st-cn.meishij.ne…”
{| class="wikitable" align="right"
|-
| style="background: #FF2400" align= center| '''<big>奶香茄汁焗饭</big>'''
|-
|<center><img src=https://st-cn.meishij.net/rs/115/32/1008115/n1008115_154026502772272.jpg width="300"></center>
<small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E5%A5%B6%E9%A6%99%E8%8C%84%E6%B1%81%E7%84%97%E9%A5%AD&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=7 来自 网络 的图片]</small>
|-
|-
| align= light|
|}
奶香茄汁焗饭是一道菜品。
中文名奶香茄汁焗饭
分 类焗饭，奶香主要食材番茄，[[鲜牛奶]]
==材料==
番茄中等个头2个，
鲜牛奶,
视米饭干湿程度,
杏鲍菇2-3只,
洋葱一咪咪,
米饭若干,
芝士片两片，
速冻杂菜适量，
西兰花一小只，
==做法==
1. 洋葱、[[杏鲍菇]]切小粒，西兰花掰成大朵
2. 冷水煮沸，加盐，下西兰花，焯变色，捞出
3. 在等第一步水开过程中，番茄切块，与牛奶一道放入料理机打成汁状。
4. 锅内放少量黄油，待融化下洋葱片，煎出香味。倒入步骤3的茄汁。大火1分钟。
5. 放入米饭，翻炒，待米饭都吸饱汤汁后关火。
6. 放入玻璃便当盒中摆盘：米饭压实，插上[[西兰花]]，撒上杂菜，盖上一片芝士。
7. 进烤箱：200度预热后，放入便当盒，10分钟。叮，美味出炉(≧∇≦)<ref>[https://www.xiachufang.com/recipe/106065177/ 奶香茄汁焗饭],搜狗, 2021-01-03</ref>
=='''参考资料'''==
{{Reflist}}
|-
| style="background: #FF2400" align= center| '''<big>奶香茄汁焗饭</big>'''
|-
|<center><img src=https://st-cn.meishij.net/rs/115/32/1008115/n1008115_154026502772272.jpg width="300"></center>
<small>[https://pic.sogou.com/d?query=%E5%A5%B6%E9%A6%99%E8%8C%84%E6%B1%81%E7%84%97%E9%A5%AD&forbidqc=&entityid=&preQuery=&rawQuery=&queryList=&st=&did=7 来自 网络 的图片]</small>
|-
|-
| align= light|
|}
奶香茄汁焗饭是一道菜品。
中文名奶香茄汁焗饭
分 类焗饭，奶香主要食材番茄，[[鲜牛奶]]
==材料==
番茄中等个头2个，
鲜牛奶,
视米饭干湿程度,
杏鲍菇2-3只,
洋葱一咪咪,
米饭若干,
芝士片两片，
速冻杂菜适量，
西兰花一小只，
==做法==
1. 洋葱、[[杏鲍菇]]切小粒，西兰花掰成大朵
2. 冷水煮沸，加盐，下西兰花，焯变色，捞出
3. 在等第一步水开过程中，番茄切块，与牛奶一道放入料理机打成汁状。
4. 锅内放少量黄油，待融化下洋葱片，煎出香味。倒入步骤3的茄汁。大火1分钟。
5. 放入米饭，翻炒，待米饭都吸饱汤汁后关火。
6. 放入玻璃便当盒中摆盘：米饭压实，插上[[西兰花]]，撒上杂菜，盖上一片芝士。
7. 进烤箱：200度预热后，放入便当盒，10分钟。叮，美味出炉(≧∇≦)<ref>[https://www.xiachufang.com/recipe/106065177/ 奶香茄汁焗饭],搜狗, 2021-01-03</ref>
=='''参考资料'''==
{{Reflist}}