'''位置：''' 养老穴在前臂背面尺侧，当尺骨小头近端桡侧凹陷中 。<br/>'''取穴：''' 1、屈肘，掌心向胸，在尺骨小头的桡侧缘上，与尺骨小头最高点平齐的骨缝中是穴。<br/>::2、掌心向下，用另一手指按捺在尺骨小头的最高点上；然后掌心转向胸部，当手指滑入的骨缝中是穴 。