{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"|<center>'''XXX'''<br><img src="https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Finews.gtimg.com%2Fnewsapp_bt%2F0%2F14020009165%2F1000.jpg&refer=http%3A%2F%2Finews.gtimg.com&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=auto?sec=1663828367&t=e8fa75a081c2aa14deaffd7fd9652b69" width="280"></center><small>[https://inews.gtimg.com/newsapp_bt/0/14020009165/1000 圖片來自腾讯网]</small> |}'''脑力劳动'''（mental labour），与“体力劳动”相对。以脑力消耗为主的劳动。其特征在于劳动者在生产中运用的是智力、科学文化知识和生产技能，故亦称“智力劳动”。是质量较高的复杂劳动。劳动中体力受脑力的支配，脑力以体力为基础，劳动是二者的结合。

体力和智力是 [[ 劳动力素质 ]] 的两个不同方面。脑力劳动主要体现于劳动者的科学文化知识、生产技能和经验。智力具有无限的广延性和创造性，容量极大，具有明显的历史继承性和积累性。

脑力劳动又称智力劳动，与“ [[ 体力劳动 ]] ”、“ [[ 生理力劳动 ]] ”相对，脑力劳动是 [[ 劳动者 ]] 以大脑神经系统为主要 [[ 运动器官 ]] 的劳动。体力劳动是劳动者以运动系统为主要运动器官的劳动。生理力劳动是劳动者以除运动系统及大脑神经系统以外的其它生理器官为主要运动器官的劳动。

[[ 第二信号系统 ]] 的形成与发展是脑力劳动得以产生的前提条件， [[ 低等动物 ]] 的大脑由于不具备第二信号系统，不能相对独立地进行脑力劳动，它只是为体力劳动或其他劳动提供必要的本能控制信号，从属于其他形式的劳动，因此脑力劳动是只有人类才具有的运动形式 。 “体力劳动”的对称。劳动者以消耗脑力为主的劳动。在原始社会向[[奴隶社会]]过渡中从体力劳动中分离出来，并与体力劳动相对立。在[[社会主义社会]]中，脑力劳动者是工人阶级的一部分，脑力劳动与[[体力劳动]]虽然还存在本质差别，但它们之间不再相互对立 。

传授知识的脑力劳动的职能是从事传授知识和技术的教育工作，劳动成果表现为 [[ 知识转移 ]] ，使更多的人掌握更多的文化、科学技术，一般也不直接创造价值，而是通过培养人，提高 [[ 劳动者 ]] 的质量，而间接创造价值。

核桃、芝麻、桂圆、荔枝、桃仁、 [[ 松子 ]] 、黑木耳、 [[ 黄花菜 ]] 、香菇、猪脑、猪心、蜂蜜、大豆、鱼类、花生、 [[ 腰果 ]] 、杏仁、柑橘、 [[ 西红柿 ]] 、菜花、菠菜等食物。

脑力劳动者是 [[ 亚健康 ]] 的高危人群，据一项调查显示，近90%的脑力劳动者处于不同程度的 [[ 亚健康状态 ]] 。这是因为，大脑是人体最为精密的“仪器”，脑力劳动者长期承受单一姿势的静力性劳动，使肌肉处于持续紧张的状态，易致气血凝滞，脑供血不足，从而诱发各种疾病。对此， [[ 王玉川 ]] 教授提出了以“健脑强骨， [[ 动静结合 ]] ，协调身心”为核心的脑力劳动者的保健原则，对于 [[ 脑力劳动者 ]] 保持身心健康具有重要的指导意义。具体方法如下：

勤奋工作，积极创造，可以刺激脑细胞再生，恢复大脑活力，是延缓人体衰老的方法。然而，大脑不能过度使用，一般连续工作时间不应超过2小时；在眼睛感到疲乏时，应该停下来闭目默想，然后眺望远景，做 [[ 深呼吸 ]] 数十次；另外，连续用脑时，还应注意更换工作内容，如高度 [[ 抽象思维 ]] 之后，可替换读外语、听录音、看图像，以利于左右脑活动的平衡。

脑力劳动者通过运动和按摩可以达到舒筋活络、调畅气机的目的，从而防止各种 [[ 骨关节病 ]] 、心脏病、 [[ 脑病 ]] 的发生。

头顶按摩，即以两手搓头皮，从前发际到后发际做梳头动作。头侧按摩，用两手拇指按住太阳穴，其余四指从头两侧由上至下做直线按摩。再按揉 [[ 太阳穴 ]] ，顺时针与逆时针方向各数次，浴面摩眼。两手搓热后，从上至下，从内至外摩面数次，然后做 [[ 眼部保健操 ]] ，此法用于工作后大脑疲劳时。