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髋部
,创建页面，内容为“{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''髋部'''<br><img src="https://gimg2.baidu.com/image_search/src=ht…”
{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''髋部'''<br><img src="https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fn.sinaimg.cn%2Ftranslate%2F148%2Fw580h368%2F20190904%2F2f90-ieaiqii9245331.jpg&refer=http%3A%2F%2Fn.sinaimg.cn&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=auto?sec=1673937450&t=a555778cc4c99dda00143317fac88498" width="280"></center><small>[http://k.sina.com.cn/article_6166805925_16f91fda502000rau8.html 圖片來自新浪网]</small>
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'''髋部'''([[腹股沟]]部位)是[[躯干]]与腿相连接的部位，可以使你的躯干和腿能向前、后及侧面自主运动。由于髋部是一系列机体运动的中心，因而易潜在[[劳损]]。尤其是[[运动员]]、[[舞蹈演员]]和从事体力工作者。
活动不多的人髋部也会受到损伤。通常举重物、伸展、[[跑步]]及周末锻炼身体均会引起髋部骨与肌肉处于极度紧张状态。
==损伤==
髋部周围的肌肉及肌腱的损伤，有时也称髋部拉伤，常很快发生并导致不能活动，强烈疼痛，以至不能行走、坐、或将全身重量放在没有太大不适的腿上，作为一种保护性反射，你将不得不一[[瘸]]一拐地行走，以免受伤的髋部受力，有时你不得不卧床一段时间，以便缓解疼痛，放松肌肉。
==病因==
髋部拉伤的直接病因是由于从骨盆到大腿的肌肉被挫伤或撕裂伤，也可能涉及连接肌肉与骨的肌腱撕裂。它多是由于运动过量，不正确地举重物，或剧烈运动前准备活动做得不够所引起，有时髋部扭伤也可由外因造成，如无意中摔倒在硬物上，或受到外力猛烈的撞击，例如车祸。
==治疗==
轻度的髋部扭伤在休息数小时或数天后，可自行恢复。假如肌肉组织真的撕裂，愈合过程则需1周或更长时间。在严重或复发的病例可能还需要手术修复损伤的[[肌肉]]和[[肌腱]]。
==参考文献==
|<center>'''髋部'''<br><img src="https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fn.sinaimg.cn%2Ftranslate%2F148%2Fw580h368%2F20190904%2F2f90-ieaiqii9245331.jpg&refer=http%3A%2F%2Fn.sinaimg.cn&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=auto?sec=1673937450&t=a555778cc4c99dda00143317fac88498" width="280"></center><small>[http://k.sina.com.cn/article_6166805925_16f91fda502000rau8.html 圖片來自新浪网]</small>
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'''髋部'''([[腹股沟]]部位)是[[躯干]]与腿相连接的部位，可以使你的躯干和腿能向前、后及侧面自主运动。由于髋部是一系列机体运动的中心，因而易潜在[[劳损]]。尤其是[[运动员]]、[[舞蹈演员]]和从事体力工作者。
活动不多的人髋部也会受到损伤。通常举重物、伸展、[[跑步]]及周末锻炼身体均会引起髋部骨与肌肉处于极度紧张状态。
==损伤==
髋部周围的肌肉及肌腱的损伤，有时也称髋部拉伤，常很快发生并导致不能活动，强烈疼痛，以至不能行走、坐、或将全身重量放在没有太大不适的腿上，作为一种保护性反射，你将不得不一[[瘸]]一拐地行走，以免受伤的髋部受力，有时你不得不卧床一段时间，以便缓解疼痛，放松肌肉。
==病因==
髋部拉伤的直接病因是由于从骨盆到大腿的肌肉被挫伤或撕裂伤，也可能涉及连接肌肉与骨的肌腱撕裂。它多是由于运动过量，不正确地举重物，或剧烈运动前准备活动做得不够所引起，有时髋部扭伤也可由外因造成，如无意中摔倒在硬物上，或受到外力猛烈的撞击，例如车祸。
==治疗==
轻度的髋部扭伤在休息数小时或数天后，可自行恢复。假如肌肉组织真的撕裂，愈合过程则需1周或更长时间。在严重或复发的病例可能还需要手术修复损伤的[[肌肉]]和[[肌腱]]。
==参考文献==