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创建页面，内容为“{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left" |<center>'''照烧鸡腿饭'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku…”
{|class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"
|<center>'''照烧鸡腿饭'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/3/6/0/yuan_366c69c098fb2557bb4b7c2ed34d7a20.jpeg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/2334553.html 圖片來自豆果美食网]</small>
|}
'''照烧鸡腿饭'''
==照烧鸡腿饭的用料==
* 鸡腿2只
*
* 西兰花7小朵
*
* 玉米笋1根
*
* 胡萝卜3～4片
*
* 料酒（腌鸡腿）1勺
*
* 黑胡椒粉（腌鸡腿）1/2小匙
*
* 食用油（腌鸡腿）1/2勺
*
* 盐（腌鸡腿）少许
*
* 料酒（照烧汁）2勺
*
* 生抽（照烧汁）1勺
*
* 老抽（照烧汁）1勺
*
* 蚝油（照烧汁）1勺
*
* 蜂蜜（照烧汁）1勺
*
* 米饭1碗
*
==照烧鸡腿饭的做法==
# 鸡腿提前浸泡半小时去去血水，冲洗干净。
#
# 给鸡腿剃去骨头。
#
# 往鸡腿肉中加入料酒、食用油、黑胡椒粉和盐，轻翻均匀腌制10分钟。
#
# 制作调照烧酱汁，料酒、生抽、老抽、蚝油和蜂蜜拌匀备用。
#
# 切好西兰花、胡萝卜和玉米笋。
#
# 入沸水的锅中焯熟。
#
# 锅热抹一层油，先放入有鸡皮的一面煎制，再翻面煎至两面微黄。
#
# 淋上照烧酱汁，盖上锅盖小火焖5分钟入味即可。
#
# 事先煮好米饭，盛入碗中。
#
# 照烧鸡腿切块和各蔬菜一起摆入碗中。<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/2334553.html 照烧鸡腿饭] </ref>
==参考文献==
{{reflist}}
[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:370 植物學總論]]
|<center>'''照烧鸡腿饭'''<br><img src="https://cp1.douguo.com/upload/caiku/3/6/0/yuan_366c69c098fb2557bb4b7c2ed34d7a20.jpeg" width="280"></center><small>[https://www.douguo.com/cookbook/2334553.html 圖片來自豆果美食网]</small>
|}
'''照烧鸡腿饭'''
==照烧鸡腿饭的用料==
* 鸡腿2只
*
* 西兰花7小朵
*
* 玉米笋1根
*
* 胡萝卜3～4片
*
* 料酒（腌鸡腿）1勺
*
* 黑胡椒粉（腌鸡腿）1/2小匙
*
* 食用油（腌鸡腿）1/2勺
*
* 盐（腌鸡腿）少许
*
* 料酒（照烧汁）2勺
*
* 生抽（照烧汁）1勺
*
* 老抽（照烧汁）1勺
*
* 蚝油（照烧汁）1勺
*
* 蜂蜜（照烧汁）1勺
*
* 米饭1碗
*
==照烧鸡腿饭的做法==
# 鸡腿提前浸泡半小时去去血水，冲洗干净。
#
# 给鸡腿剃去骨头。
#
# 往鸡腿肉中加入料酒、食用油、黑胡椒粉和盐，轻翻均匀腌制10分钟。
#
# 制作调照烧酱汁，料酒、生抽、老抽、蚝油和蜂蜜拌匀备用。
#
# 切好西兰花、胡萝卜和玉米笋。
#
# 入沸水的锅中焯熟。
#
# 锅热抹一层油，先放入有鸡皮的一面煎制，再翻面煎至两面微黄。
#
# 淋上照烧酱汁，盖上锅盖小火焖5分钟入味即可。
#
# 事先煮好米饭，盛入碗中。
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# 照烧鸡腿切块和各蔬菜一起摆入碗中。<ref>[https://www.douguo.com/cookbook/2334553.html 照烧鸡腿饭] </ref>
==参考文献==
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[[Category:427 飲食；烹飪]]
[[Category:370 植物學總論]]