中和區現有九十三里，大多密集在東北邊與永和區交接處，鄰近 [[ 永和區 ]] 的里面積都較小，而南邊的里如橫路、灰磘、內南、錦和等里的面積都較大。 地形地質中和區在其南端較有高低起伏之地形變化，有橫路里、鹿寮山地雄峙界上，惟高度最高才海拔三百餘公尺，為丘陵及礫石台地地形，而北部地形則起伏不大，為沖積平原，整體觀之中和區呈南尖、北寬略似秋海棠葉之形狀，且南端地勢高，漸次向北低下。

中和區位於臺北平原，土地肥沃，氣候適宜，自遠古即有人類聚居(中和區有兩處史前遺跡，分別是東側秀山區的尖山及西側員山區的員山子兩處，根據推測前者應是屬於圓山前期文化的系統，距今約3000-4200年間；後者文化橫跨了繩紋陶系統，距今約2000-4200年間。由此兩處史前文化遺址可得知，中和遠從遠古時期即有人在此定居。)。   早期這裡原為原住民族凱達格蘭人(屬平埔族)所居住，分為「擺接」及「秀朗」（繡朗）兩社。擺接社即今板橋區一帶及本區枋寮的西北地區；秀朗社即今秀朗、秀山兩里附近地區。至1642年（明崇禎十五年）荷蘭人所製的戶口名冊，始有Chiron（秀朗）之記載，是為中和最早見諸文字的紀錄，但如何由圓山文化與繩紋陶文化的人種族群演變到凱達格蘭人則因資料不足而難以得知。至日據時期始改名「中和庄」，國民政府入臺後後，改日據時期的街庄為鄉鎮，曰「中和鄉」。民國68年由「鄉」改制為縣轄市──中和市。民國99年12月五都成立後，再改制為新北市中和區沿用至今。<ref>[http://xn--kwr22her7a6qdvs6a.tw/319/Sinpei/Zhonghe.htm 中和區]，輝哥的天空</ref>

中和國民運動中心 [[ 中和國民運動中心 ]] 榮獲「建築界奧斯卡」之稱的世界建築大獎「地表最酷的新建築獎」，其中具備國際標準規格的滑輪曲棍球場，是整座中心最亮眼的設施。

中和區 [[ 白馬寺 ]] 座落於群山環繞的南勢角山，主祀釋迦牟尼佛，主殿廣場設立18尊羅漢及2匹白馬，庭院為大唐式庭園風采，莊嚴的人間淨土為淨化心靈、啟發人心的聖地。

[[ 國立臺灣圖書館 ]] 座落於美麗的四號公園內，小橋流水、垂柳奇石，媲美西湖。圖書館主體建築物之外「靜思長廊」，保留了傳統建築紅磚拱門之景觀，附近咖啡館林立，是一處閱讀、運動休閒的好去處。

鄰近捷運南勢角站的「 [[ 興南觀光夜市 ]] 」，無論是重口味的滷味、東山鴨頭，或清新滑順的豆花、珍珠奶茶，都能滿足口腹。其中「唐老鴨滷味」堪稱人氣王，以數十種漢方中藥滷製食材，汁多味美，令人吮指再三。