2002年，翟煦飞毕业于[[安徽省阜阳]]三中，考入上海戏剧学院表演系，2006年从上海戏剧学院表演系毕业 <ref>[http://ent.163.com/12/0807/07/889ONTMN00032DGD.html 雷佳音：雷佳音：生活中没那么多“鸡飞狗跳” ］ ] ，网易娱乐，2015-06-26]</ref>。

2005年，在黄海冰主演的抗战题材剧《代号021》中饰演陈雨虹的小学同学上官绾绾<ref>[http://ent.sina.com.cn/v/2005-10-21/ba871927.shtml 电视剧《代号021》首播新闻发布会实录(组图) ］ ] ，新浪娱乐，2015-06-26]</ref>，<ref>[http://ent.sina.com.cn/r/m/2006-08-03/20151185455.html 不见烽火的战地抒情：《代号021》］，新浪娱乐，2015-06-26]</ref>，从此正式开始演艺事业。2007年，与李周领衔主演虚幻神话题材剧《[[二郎神之异度空间]]》，在剧中饰演哮天犬（斐月）。同年参与罗钢、朱雨辰主演的家庭伦理剧《婚后五年》<ref>[http://ent.sina.com.cn/v/m/2008-09-30/12222189445.shtml 《婚后五年》瞄向“银领”阶层婚姻状况 ］ ] ，新浪娱乐，2015-06-26]</ref>，<ref>[http://ent.sina.com.cn/v/m/2007-12-05/14521821668.shtml 《婚后五年》稳居上海收视夺冠 温情罗钢受欢迎 ］ ] ，新浪娱乐，2015-06-26]</ref>。2008年，搭档李佳航主演中国第一部真人版特摄剧《[[金甲战士]]》，在剧中饰演优玛特救队副队长北极雪 <ref>[http://comic.sina.com.cn/n/2011-07-18/15301531.shtml 国产原创科幻剧《金甲战士》被指抄奥特曼 ］ ] ，新浪娱乐，2015-06-26]</ref>。2010年，出演何念执导的爱情轻喜剧《[[和空姐一起的日子]]》<ref>[http://ent.sina.com.cn/v/m/2010-04-16/12582931646.shtml 《和空姐一起的日子》深圳卫视将播(图) ］ ] ，新浪娱乐，2015-06-26]</ref> 。2011年，参演刘恺威、姚芊羽主演的年代家庭剧《重生门》饰连志霞<ref>[http://news.sina.com.cn/w/2011-02-08/062221923166.shtml 年代剧《重生门》实景拍摄 ］ ] ，新浪，2015-06-26]</ref> 。

2016年，参加在上海亚振海派艺术馆举行的“[[红蔓朗读会]]” <ref>[http://news.163.com/16/1016/15/C3GRM6VU00014SEH.html 为申城添书香 首届“红蔓朗读会”举行 ］ ] ，网易新闻，2017-04-17]</ref> 。

2010年，翟煦飞与曾是上戏的同班同学雷佳音结婚<ref>[http://ent.163.com/17/0816/15/CRVIPNMH00038FO9.html 雷佳音谈老婆：是我最好的朋友 曾一起租10平米房 ］ ] ，网易，2017-08-16]</ref>。

 {| class="wikitable" style="width:100%;"|- style="background:cornflowerblue; color:white; text-align:center;"! |''' 时间 !! ''' || ''' 剧名 !! ''' || '''角色 扮演 角色'''

{| class="wikitable" style="width:100%;"|- style="background:cornflowerblue; color:white; text-align:center;"! | ''' 个人奖项'''

翟煦飞从小就表现出优秀的演艺才能，获得诸多奖项。生活中低调的她，在影视和话剧的表演上却一直非常活跃，参演了多部影视作品，18届佐临话剧艺术奖最佳新人奖也是对于她在话剧领域优秀表现的认可<ref>[http://ent.sina.com.cn/j/drama/2015-04-09/doc-icczmvun8841274.shtml 上海话剧艺术中心开幕演出 庆祝20周年 ］ ] ，新浪娱乐，2015-06-26]</ref>