[[乃马真]]氏（？---1246年，西里尔字母书写：Дөргэнэ，拉丁字母转写：Töregene），史称乃马真后，名[[脱列哥那]]，[[窝阔台]]汗的皇妃。1241年[[窝阔台]]汗去世，其长子贵由远征尚未归来。于是，脱列哥那未与宗亲们商议，便狡诈地擅自夺取了国家政权。此事件，史称“乃马真摄政”。脱列哥那统治时间达5年之久。

脱列哥那摄政后，结党营私，排除异己，任命了一批不学无术的人担任朝廷内部的命官。法提玛本是波斯徒思人，被俘虏到哈剌和林后，不务正业，但经常接近脱列哥那哈敦的斡尔朵（宫殿）。所以，当脱列哥那摄政后，他权倾一时，曾与脱列哥那合谋逮捕中书右丞相[[镇海]]和燕京行台断事官[[牙老瓦赤]]。[[镇海]]、[[牙老瓦赤]]得知后，逃奔到[[阔端斡尔朵]]，寻求其庇护。中书令[[耶律楚材]]也含怨而死。大商人奥都剌合蛮却被派往中原，接替[[牙老瓦赤]]的职务。<br>

脱列哥那的摄政，使[[成吉思汗]]《札撒》遭到废弃，造成法度不一。诸王"人人都向四方派遣使臣，滥发诏旨牌符；他们四下结党，各自为政"（志费尼《世界征服者史》），使蒙古帝国濒于崩溃境地。<br>

察合台的长子[[木图干]]在攻占范延堡战争中阵亡，其子哈剌斡忽剌被指定为察合台汗国的继承人。察合台去世后，嫡子也速-蒙哥想成为合罕，但哈剌斡忽剌不让其参与朝政。贵由即位后，认为儿子在世，不能让孙子继承汗位。于是，决定派也速-蒙哥君临察合台汗国。<br>

1246年冬季，乃马真后病死，她去世之后，贵由才亲政。<br>

== 史籍记载 ==

元史·卷一百一十四·列传第一·后妃一<br>

太宗昭慈皇后，名脱列哥那，乃马真氏，生定宗。岁辛丑十一月，太宗崩，后称制摄国者五年。丙午，会诸王百官，议立定宗。朝政多出于后。至元二年崩，追谥诏慈皇后，升祔太宗庙。

2013年电视剧《建元风云》（忽必烈传奇）