'''伊達實元'''（1527年－1587年5月23日）幼名時宗丸。別名真元。通稱藤五郎。 亙理伊達氏的家祖,陸奧國信夫郡大森城城主. 父親是[[伊達稙宗]],是日本戰國時代至安土桃山時代武將,官位是從五位下兵部大輔 ; 子[[伊達成實]] 。<ref> {{cite web | url =https://gushi.tw/tag/%E4%BC%8A%E9%81%94%E5%AF%A6%E5%85%83/ | title =伊達實元 | accessdate =2019-04-09}}</ref> 出羽·伊達一族。陸奧·大森城主。預定入嗣越後守護·上杉定實家,不過被哥哥[[晴宗]]妨礙，幽閉父親[[稙宗]]的“ 天 文11 文之大亂”爆發。1542 年 （1542年）， [[ 實元 ]] 屬於稙宗方並在信達地方奮戰，最後以晴宗方勝利告終，實元向晴宗降伏並被赦免 ,上杉入嗣計畫消失 。在天正11 1574 年 （1583 攻佔二本松義繼的陸奧·八丁目城，成為了城主。1583 年 ） 把家督讓了嫡男成實並在八丁目城隱居，此時以棲安齋為號 ;不過 ，之後他以作為伊達的重要人物，外交等大大地活躍。<ref>[https://forum.gamer.com.tw/G2.php?bsn=6121&sn=94 伊達實元]</ref>在天正15年（1587年）4 1587年4 月16日於八丁目城死去。享年61歲。戒名是獨照院殿雄山豪英大居士。