{| class="wikitable" style="float:right; margin: -10px 0px 10px 20px; text-align:left"|<center>'''熱潮紅'''<br><img src="https://www.caneis.com.tw/info/jp/05-four/images/ehime-009-1.jpg" width="300"></center><small>[https://www.caneis.com.tw/info/jp/05-four/ehime-009.html 圖片來自凱妮絲]</small> |} ''' 熱潮紅 ''' 是一種突然出現的燥熱感，發生時會從胸部向頸部以上發熱並擴散至臉部，使得臉部也會漲紅、燥熱，常伴隨盜汗、心悸、胸悶無力等症狀，好發於45～55歲的更年期婦女，臨床上以連續一年以上無月經來潮視為停經期的開始，引發熱潮紅的原因是因為這時卵巢功能逐漸下降，雌激素不足、女性荷爾蒙減少，進而使皮下微血管擴張導致上半身漲紅、發熱，這種燥熱感持續時間會因人而異，通常會持續數分鐘之久，並在停經前後數年反覆發作，若熱潮紅在夜間發生，則容易使人淺眠影響睡眠品質。<ref>[https://www.edh.tw/article/34402 熱潮紅]，早安健康</ref>

===中醫茶膳幫助緩解熱潮紅症狀===