[[ File: 鄭凱云.jpg |thumb|200px| 鄭凱云]]

[[File: 鄭凱云 new.jpg |thumb|200px| 氣溫高升悶熱 夏日好眠祕技 [https://www.epochtimes.com.tw/n256281/%E6%B0%A3%E6%BA%AB%E9%AB%98%E5%8D%87%E6%82%B6%E7%86%B1-%E5%A4%8F%E6%97%A5%E5%A5%BD%E7%9C%A0%E7%A5%95%E6%8A%80.html 原圖鏈接] ]]

時值盛夏氣溫高升不易入睡，TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示，這樣的季節許多民眾睡眠狀況比較不好，容易在床上翻來覆去，而且整天覺得特別累，究竟要如何睡覺，才能睡得好？