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曹庭栋

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'''曹庭栋'''(1699-1785年)字楷人,号六圃,又号慈山居士。浙江嘉善人。清代画家、养生学家、琴家<ref> {{cite news | url =https://www.yueqiquan.com/guqin/mingjia/42328.html | title =曹庭栋(历史古琴大师个人简介) | publisher =www.yueqiquan.com | accessdate =2019-03-25}}</ref>。
他"绝意进取,闭门读书",以绘画知名于时。曹庭栋从小学琴,精通律学。他总结古代律书之所以“ [[ 论者纷纷,卒无定法 ]] 。”是因为“论律者空言其理,而不能施于用。以指法授受者,能施于用,而究其理,于是往往相左。于是,他于乾隆年间写成 [[ 《琴学内外篇》 ]] [[ 《内篇》 ]] 论琴律。《外篇》“荟萃古今琴说,而以己意断其是非”。
曹庭栋注重養生,他的养生之道,浅近易行,主张和情志、养心神、慎起居、适寒暖,对节饮食、也非常重视调脾胃。生活於清代康熙、乾隆年間。天性恬淡,勤奮博學,於經史、詞章、考據等皆有所鑽研。尤精養生學,並身體力行,享壽近九旬。撰有《養生隨筆》(又名《老老恆言》)一書,為著名老年養生專著。
曹庭栋“ [[ 绝意进取,闭门读书 ]] ”,以绘画知名于世。
==作品==
[[ 《養生隨筆》 ]] 全書共五卷,前四卷闡述飲食起居及日常用品的保健措施;第五卷為粥譜,將養生粥方分上、中、下三品,共100種,全面涵蓋老年人飲食起居、精神調攝、運動導引、服藥衛生、預防疾病等方面。理論平和自然,方法簡單易行,保健效用明顯,被後世奉為“養生聖經”。現代作家周作人對 [[ 《養生隨筆》 ]] 評價甚高,稱其是可以作為六十壽禮的好書<ref> {{cite news | url =http://www.sanmin.com.tw/product/index/006283476 | title =養生隨筆 | author =曹庭栋 | date =2017-05-16 | publisher =www.sanmin.com.tw | accessdate =2019-03-25}}</ref>。
== 參考资料==
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