唐古拉山脉在 [[ 中生代时 ]] ，因为 [[ 羌塘地块 ]] 向北与 [[ 欧亚板块 ]] 碰撞，而褶皱隆起并逐渐露出海面。以后，这一地域受新生代几次造山作用的影响，继续上升，而形成如今的山体。在地质学上，唐古拉山是 [[ 青藏高原 ]][[ 薄皮构造 ]] 的一部分，是由其南边的 [[ 班公错- ]]——[[ 怒江 ]] 断层带和北边的澜沧江断层带夹峙的产物。