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甘菊
,→功效价值
甘菊花入药，味甘性寒，平肝疏肺、清上焦之邪热；治目祛风，禀金水之精英，益阴滋肾。<br>
洋甘菊的重要抗氧化剂在植物的强效油中被发现。 其作为一种几乎不存在已知副作用的有效替代物质，在标准茶，草药提取物和化妆品形式中使用了近5000年，以促进宁静，青春和长寿。<br>
洋甘菊有时被称为“草药 [[ 阿司匹林 [[ ”，因为它是几个世纪以来降低疼痛的家庭疗法。 洋甘菊花可单独使用或与其他消炎食物结合使用，以减轻疼痛，充血，肿胀和发红。 它们有效减少面部肿胀，皮肤过敏，牙痛，感染引起的疼痛以及炎症的潜在问题。 这是甘菊提取物通常添加到美容产品如面部或身体乳液，牙膏和浴皂的原因。<br>
洋甘菊也可以自然降低与关节炎，受伤，背痛，发烧相关的疼痛。 事实上，它的减轻疼痛的特性甚至用于分娩后的身心安抚。 例如，在世界上的一些地方，如墨西哥，甘菊茶是分娩后的妇女放松腹部肌肉，帮助他们休息的方法。<br>
减少焦虑：在家中香薰洋甘菊和 [[ 薰衣草 ]]] 精油，减少压力和紧张情绪。他们也可以帮助你轻松入睡。<br>治愈发炎的皮肤：通过混合一滴 [[ 茶树 ]] 精油和一滴洋甘菊来治愈皮肤起痘的皮肤，点在痘痘上使用。<br>
舒缓晒伤：将3滴薰衣草或3滴洋甘菊精油与5ml椰子油混合，并用棉球涂在皮肤上，以减轻肿胀和疼痛。<br>
冥想：在祈祷，冥想或阅读时，香薰乳香精油，洋甘菊精油，以增强精神意识，放松心情。<br>
助眠：将两至四滴洋甘菊，薰衣草精油涂抹在你的太阳穴上，以达到清凉的效果，立即放松并帮助入睡。<br>
改善抑郁症：为了促进情绪，缓解抑郁症，加入洋甘菊精油和 [[ 玫瑰 ]] 精油到你的浴室，或吸入混合物，并散布在整个家庭，以改善情绪。<br>
减轻PMS：混合两滴洋甘菊，快乐鼠尾草，罗勒和迷迭香精油，然后涂在温暖潮湿的手巾上，涂抹在腹部。<br>
缓解晕车：吸入甘菊， [[ 薄荷 ]] ， [[ 薰衣草 ]] 和 [[ 姜 ]] 精油，以减少晕车。<ref>[https://mp.weixin.qq.com/s?src=11×tamp=1578279627&ver=2079&signature=G72elC8dmCPHAXfVtAIt1fNUE1Z61On4i9gRX1pkTvk0AlnQX3f4o0dUhdMziwxun40G31aenduegAipCg-sZvgZyJutDWArGE2x*458E5WuU-p08PXOMmq*ts78Wz5r&new=1 那些不可不知的甘菊功效], 微信公众号, 2020-01-06</ref><br>
== 参考来源 ==