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豆腐

增加 3 位元組, 4 年前
坏处
===导致碘缺乏===
<p style="text-indent:2em;">制作豆腐的[[大豆]]含有一种叫[[皂角苷]]的物质,它不仅 能预防[[动脉硬化]],而且还能促进人体内[[碘]]的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起[[碘缺乏]],导致碘缺乏病。
==购买保存==
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