唇查看源代码讨论查看历史
| 唇 |
基本字义：1. 嘴的边缘红色部分：嘴～。～齿（喻互相接近而且有共同利害的两方面）。～膏。～裂。～舌（“嘴唇”和“舌头”，喻言辞）。～吻（嘴唇，喻口才、言辞）。～亡齿寒（关系密切，利害相关）。
基本信息
中文名； 唇
外文名； lip
部 首； 辰
总笔画； 10
部外笔画； 3
读 音； chún
笔顺编号； 1311534251
五笔； dfek
字体结构； 半包围结构
基本释义； 唇lip (chun)
部首笔画
部首：口部外笔画：7总笔画：10
五笔86:DFEK五笔98:DFEK仓颉：MVR
笔顺编号：1311534251 四角号码：71263Unicode:CJK 统一汉字 U+5507
详细字义
〈名〉
1.(形声。从口，辰声。本义：嘴唇)
2.同本义 [lip]
脣，缘也，口之缘也。——《释名·释形体》
谚所谓辅车相依，脣亡齿寒者。——《左传·僖公五年》
唇焦口燥呼不得。——杜甫《茅屋为秋风所破歌》
3.又如：唇吻(言语);唇红齿白(形容面貌俊美);唇不离腮(比喻亲密无间，形影不离);唇齿之邦(非常亲密、利害攸关的邻邦)
4.边缘 [edge]
用胶泥刻字，薄如钱唇。——沈括《梦溪笔谈》
常用词组
1.唇齿 chún-chǐ
(1)[labial teeth]∶唇和齿的合称
(2)[mutually dependent]∶比喻关系密切，互相依靠
吴、 蜀乃唇齿也。——《三国演义》
(3)[comment;talk]∶议论
怀着个临月身子，只管往人家里撞来撞去的，交人家唇齿。——《金瓶梅》
2.唇齿相依 chúnchǐ-xiāngyī
[be closely related and mutually dependent like the lips and teeth] 嘴唇和牙齿互相依靠。比喻互相依存，关系密切
王师屡征而未有所克者，盖以吴、 蜀唇齿相依，凭阻山水，有难拔之势故也。——《三国志·魏书·鲍勋传》
3.唇膏 chúngāo
[lipstick] 滋润嘴唇的油膏，也指口红
4.唇红齿白 chúnhóng-chǐbái
[red lips and white teeth—very handsome or beautiful] 口唇鲜红，牙齿洁白。比喻人面貌美丽
丰颊长眉，眼如银杏，口辅双涡，唇红齿白，于艳丽之中，有股英俊之气。——《老残游记》
5.唇裂 chúnliè
(1)[chapped lips] ∶又名唇燥裂。由脾经积热所致，症见口唇干燥裂开，甚则干裂出血。治宜养阴，清热，润燥。用清凉饮。外搽猪脂类润之
(2)[harelip;cleft lip]∶一种先天性缺陷，有时为遗传性缺陷，在上唇和鼻基部之间有一异常裂口
6.唇枪舌剑 chúnqiāng-shéjiàn
[cross verbal swords;heated verbal exchange or debate] 以唇作枪，以舌为剑。形容言辞犀利辩论针锋相对
7.唇亡齿寒 chúnwáng-chǐhán
[mutual dependency of neighboring countries when confronted with a powerful and aggressive enemy;share a common lot] 唇没有了，牙齿就寒冷。比喻双方休戚相关，荣辱与共
8.唇音 chúnyīn
形态信息
只有在脊椎动物的哺乳类中发达，是口缘的肉质皱褶，被覆在齿列的前面。因此，由唇、颊与齿列所围成的口腔前庭（vestibulum oris）和原来的口腔有所区别。唇由上唇（labium superius）与下唇（labium inferius）所组成。具有开口于口腔前庭的口唇腺（labial gland）及口轮肌（orbicularisoris muscle）。只有人才具有所谓红唇，在其他动物中这一部分是位于内侧，在人的唇里由于这部分向外翻卷，并且这部分的乳头较高，乳头内的毛细血管很发达，表皮比较透明等原因，所以带有红色。
口唇部位于面部的正下方，是吞咽和说话的重要器官之一，也是构成面部美的重要因素之一，可产生丰富的表情，形态特别引人注目。在医学上口唇部的范围包括上下唇和口裂周围的面部组织，上至鼻孔底线，下至额唇沟，两侧至鼻唇沟。
嘴唇分为上唇和下唇，闭在一起时只有一条横缝，即口裂。口裂的两头叫口角。嘴唇主要由皮肤、口轮匝肌、疏松结缔组织和粘膜组成。在上唇中部有一条发育程度不同的纵沟，称人中，这是人类特有的结构，也是构成上唇美的必要因素。上下唇均可以分成三部分：一是皮肤部(也叫白唇)；二是红唇部，是口唇轻闭时，正面所见到的赤红色口唇部，红唇部皮肤极薄，没有角质层和色素，因而能透过血管中血液颜色，形成红唇；三是粘膜部，在唇的里面，为口腔粘膜的一部分。
人中的长短，通常可反映出口唇皮肤的高度，而不包含红唇部。一般可分三类：低上唇，上唇高度低于12毫米；中等，12一19毫米；高的常高于19毫米，上唇皮肤低于10—12毫米的人唇形就不那么美了。
上唇皮肤部侧面观可根据嘴唇突出的程度分为三类：凸唇，上唇皮肤部呈明显前突；正唇，表现为大体直立；缩唇，指唇部面后缩，黄种人如亚洲人的唇形多为正唇，黑种人如非洲人多里凸唇而白种人如欧美各国人常为正唇形或缩唇。
厚唇与薄唇，唇的厚度是指口轻轻闭合时，上下红唇部的厚度。有人根据上下层平均厚度分为四类：①小薄唇：厚度在4毫米以下；②中等唇：5毫米；③偏厚唇：9~12毫米；④厚凸唇：大于12毫米。由于上下唇的厚度不完全一致，而且下唇通常比上唇厚，因此，日本的美容医学专家认为应分别观察上下唇的厚度。他们认为，女性美唇标准值应为：上红唇8.2毫米，下红唇9.1毫米，男性则比女性稍厚2~3毫米。唇厚度的年龄变化很明显，在25岁以后，特别是40岁以后，唇厚度可明显变薄。
所以有人说，“嘴唇越薄的人，越是能说会道”，这是没有科学根据的。另外，唇的厚度在人种方面的差别也颇为明显。非洲人嘴唇最厚，北欧与北亚人嘴唇则较薄。同时，唇的厚度与鼻型也存在一定的关系，一般薄唇或中等厚唇常常与狭鼻型相关，而厚唇人则多长着阔鼻型。此外，按照口裂的宽度，也可分为三型，樱桃小口其口裂宽度在35毫米以下，属窄型，是女性较美的一种口型；中等口裂宽度在36—50毫米之间，多数男女的口裂属此型；宽大的口裂常大于50毫米，俗称大嘴巴，外观不美，有时也需进行美容整形
=护理知识=
1.为什么嘴唇干了不能随意舔
很多MM以为这样就可以使口唇上有水分，从而减轻干裂症状；其实，舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，结果是越舔越裂越痛，经常舔唇还易造成唇角发炎。因为唾液里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上就好像在唇上抹上一层面糊一样，风一吹，水分蒸发了，“面糊”就粘在唇上，会引起深部结缔组织的收缩，唇黏膜发皱，因而干燥得更厉害，严重者还会继发感染、肿胀、造成更大的痛苦。
2.嘴唇上起皮了可以撕吗？
答案绝对是NO！口唇干裂后一般都会起皮，但皮在脱落之前，总与口唇粘膜相连。正确的方法是用锋利的小剪刀剪掉唇上翘起的皮。
3. 听说甘油可以搽唇，滋润唇部？
其实这是错误的做法，因为搽甘油反而会使唇部更干，应该使用润唇膏。除了往嘴唇上涂东西，我们还可以通过室内空气加湿等方法，提高室内的空气湿度，也会缓解唇部干涩。
4.嘴唇严重脱皮，口红都遮不住！
这个时候最重要的不是使用口红遮盖，先彻底的卸除唇部彩妆，再涂上厚厚的一层润唇膏，在唇部敷上保鲜膜并用热毛巾隔着加热，5分钟后用凉水完全清洗，此时的嘴唇含水量足，并且死皮去无踪哦，只要补涂上带一点颜色的润唇膏就完工了，这样比直接涂口红会更好地保护嘴唇。
5. 口红可以天天搽吗？
春季气候比较干燥，口红中的石蜡、色素又都具有带走水分的作用，虽然现在很多高档口红中含有维E和保湿成分，但长期化妆仍然容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。另外持久型唇膏虽然不容易脱色，但相对于滋润型的唇膏来说，对嘴唇的伤害要大些。
健康信号
颜色篇 健康的嘴唇：红润，干湿适度，润滑有光。
唇色发白：常见于贫血和失血症；
上唇苍白泛青：会有大肠虚寒、泄泻、胀气、腹绞痛、畏寒、冷热交加等症状出现；
下唇苍白：为胃虚寒，会出现上吐下泻、胃部发冷、胃阵痛等现象。
唇色淡红：多属血虚或气血两虚，要补充营养了。
唇色深红：常见于发热。
唇色泛青：血液不流畅，易患急性病，特别是血管性病变，如血管栓塞、中风等急暴之症。
唇色发黑：唇色黯黑，多为消化系统有病，如便秘、腹泻、下腹胀痛、头痛、失眠、食欲不振等；若唇上出现黑色斑块，口唇边有色素沉着，常见于慢性肾上腺皮质功能减退。
功能篇 嘴角破裂：
如果你感觉嘴角刺痛，甚至红肿破裂，很可能是早期胃炎的预警。当胃壁黏膜处于疲劳状态时，会引发内热，导致嘴角红肿。不要怕，80%的早期胃炎都能被治愈。建议吃饭时多咀嚼几下，给胃一点时间，充分吸收和消化食物。胃壁温度降低后，嘴角红肿很快就会消失。
嘴唇干涩：
嘴唇虽是黏膜，但与皮肤最大的不同是没有汗腺。想让嘴唇分泌汗液并调节体温，绝对是“不可能完成的任务”。嘴唇还无法分泌油脂、保存水分，需要来自口腔的黏液滋润，黏液不足时，嘴唇容易变干，抵抗力也会随之减弱，细菌和病毒正好借机入侵。除了多喝水保持口腔黏液充足外，建议多用淡盐水漱口，因为盐分是促进口腔黏液生成的一大动力。
“口气”大：
对着镜子大呼一口气，如果闻到重重的“口气”，可要注意了！如果口腔清洁不彻底，食物残渣形成的齿垢，也将让你呼出难闻的气味。建议彻底洗一次牙。如果这个方法已经用了，但无济于事，说明是体内的健康问题了。建议找中医调理好些。
流口水：
早晨醒来后，若是嘴角挂着口水？而且枕巾上还有印，那么从中医角度来讲，是人体内湿气太过重了，除了别吃太寒凉的食物外，要吃些药膳去去湿气了。
纹唇； 唇纹指因嘴唇干燥和老化而形成的纹路。 通过纹唇可以改变不满意的唇形，可将小唇变大、大唇变小、厚唇变薄、薄唇变厚。只要纹唇时根据原有的唇红缘扩展或缩小即可。
兔唇； 唇裂俗称兔唇、缺嘴、豁嘴，是口腔颌面部常见的先天性畸形。发病率约为1.82‰，全国现有患者170多万，属于多基因遗传性疾病。
音乐； 专 辑：唇
歌 手：李煜
语 言：国语专辑1CD
公 司：上海声像
日 期：2004.12.14
“唇”，一个让人浮想联翩的字眼，在当代生存背景下，它究竟象征着什么？李煜用她的最新专辑《唇》给了世人做了最精彩的诠释。
李煜是谁？相信更多的人认识她是通过一档已经有十年历史的栏目《环球影视》。没错，那个有着甜蜜而亲切的标志性微笑的主持人就是李煜。在2004年岁末，李煜也出新专辑了。这里用个“也”字，因为主持优则唱的不在少数，今年夏天刚刚发片的何炅便是一个。不过，李煜和那些主持人们有点不同，当年她是“一不小心当了主持人”，其实最早的时候还是“唱歌”出身。
“我15岁开始当兵，进部队的身份就是文艺兵，当了4年，差不多唱了4年歌。后来有一次很偶然的机会，谷建芬老师带了几个歌手去录《旋转舞台》节目，我刚好在前面一个录，录音师就把我录的放给谷老师听了。她听了后一直想认识我，看看我什么样的，就这样后来我拜了她做老师，那时，我和孙楠、黄格选都是谷老师收的最后一批学生。反正没想到，他们两人都在音乐圈里发展了，我一不小心当了主持人。”
很多人因为这甜蜜而亲切的标志性微笑记住了李煜和《环球影视》
尽管当起主持人的李煜很快得到了观众们的认可，不过一直喜欢音乐的李煜从来没有停止过自己的脚步。7年前，她曾经推出过第一张专辑《全心全意》，制作人便是今天内地乐坛的一大人物——小柯。7年前的小柯也是刚刚出道，熟悉小柯作品的歌迷或许能够从《全心全意》这张专辑中，嗅到属于那个年代的青涩的学院派气息。有了这样一个起点，李煜在音乐的道路上走得低调而从容，7年后的今天，她给自己和喜欢自己的朋友交上一份沉甸甸的答卷：新专辑《唇》。
在这张专辑中，李煜一改往日的形象，一跃成为时尚、成熟、性感都市女性的代言人。其中几首主打歌曲风格迥异，时而轻快阳光，时而阴霾幽怨，体现了多种不同的歌唱技巧和扎实的演唱功底。同名主打歌曲《唇》，全曲从头至尾飘溢着浓浓的爱意，就好像是一个缩影，含蓄地道出了都市情人之间胆怯、羞涩、含蓄的心理情节。另外一首《望天》，描绘一个迷失了爱情的女人，独自徘徊在深夜无人的街头，埋怨早已被遗忘，只有和天空无语地对望。李煜那充满磁性的嗓音合着歌曲的风格，演义出一曲人间悲歌，使人幽怨的凄凉感顿生。
“做这张专辑，我觉得自己很辛苦也很用心，里面有首比较轻快的，为了拍MV，专门学了三天跳舞。录《望天》的时候，整整唱了三天才找到感觉，唱着唱着，触到某根神经，往事翻江倒海，那种滋味无法言说。不过一切的付出都很值得，我是在做自己喜欢的事情，也希望能够得到大家的认可。”
整张专辑一气呵成，体现了很高的制作水平。由保利演艺经纪有限公司制作完成，上海声像出版社出版发行。上海声像出版社多年来一直致力于奉献完美的音乐，坚持全方位、多层次、高质量的出版是出版社的宗旨，同时借以高质量的出版和发行带动内地声像制品和歌坛蓬勃发展。期望这次携李煜的新专辑《唇》打造一个文化精品，将更好更新的内容带给广大听众。
作为保利演艺经纪有限公司旗下的签约艺人，李煜在沉默了七年之后终于再次爆发。这七年来，她的声音似乎淡出了歌迷门的视线，但她并没有放弃她热爱的歌唱事业，更没有忘记喜欢她的广大歌迷。她只是在慢慢地积累生活，借着拍戏的机会，在不同的戏里体会不同的人物内心感受，丰富着自己的阅历，并努力将之在自己的歌里体现出来，所以在新专辑《唇》中，都市中人们的各种爱情心态才能表达得如此真切自然、丝丝入扣。
正是因为有了这七年的情感“陈酿”，在推出的新专辑中，李煜一改往日的形象，一跃成为时尚、成熟、性感都市女性的代言人。专辑中的几首主打歌曲风格迥异，时而轻快阳光，时而阴霾幽怨，体现了多种不同的歌唱技巧和扎实的演唱功底，让人为之叹服。这也许和她曾师从谷建芬学习声乐有着直接的关系吧。
新专辑《唇》围绕着城市爱情主题展开，第一首是同名主打歌曲《唇》，全曲从头至尾飘溢着浓浓的爱意，就好像是一个缩影，含蓄地道出了都市情人之间胆怯、羞涩、含蓄的心理情节，李煜用她那成熟性感的声线，感人至深地婉婉道来，以亲身经历告诉你如何去面对真爱，借以展示心中的爱情真谛，同时也揭示了专辑的中心思想。而后的几首主打歌也是在此基础上围绕着这一主题发展开去的。
值得关注的还有专辑中另两首主打歌曲《要爱就要快》和《望天》。《要爱就要快》，强烈而动感的旋律伴随着跳跃的音符散发出浓烈的欧美流行音乐气息，热烈的如夏天的阳光般“晒”得你心里暖暖的，告诉都市中寻找爱的男女遇到爱情来到时一定要紧紧把握机会。倾述似的歌词表现出了夏天般的简单和直率。好像夏天喝了加了冰块的汽水，使人通体清爽。这首歌无论从曲调到旋律都非常适合现在生活的节奏，不管你是开车、走路或是逛街，这首歌都能让你的心情变得轻松而愉快。
而后的《望天》，歌曲曲风顿改，与前曲形成强烈鲜明的反差。由轻快热烈变为如泣如诉般的哀怨：一个迷失了爱情女人，独自徘徊在深夜无人的街头，埋怨早已被遗忘，只有和天空无语的对望。李煜那充满磁性的嗓音合着歌曲的风格，演义出一曲人间悲歌。使人幽怨的凄凉感顿生。这首歌不妨在夜深人静时听听，细细品味隐藏在歌曲里的情感，或许还会激起你沉在心底的那段往事。
专辑曲目
01 唇
02 要爱就要快
03 望天
04 分手信
05 女朋友
06 散了吧
07 心比天高
08 是不是
09 当我又爱上你
10 起风的时候
折叠与唇有关的成语 唇亡齿寒
【解释】：嘴唇没有了，牙齿就会感到寒冷。比喻利害密要相关。
【出自】：《左传·哀公八年》：“夫鲁，齐晋之唇，唇亡齿寒，君所知也。”
【示例】：这两家公司有着多种业务关系，正所谓是～。
【近义词】：唇齿相依、息息相关
【反义词】：隔岸观火、素昧平生
【语法】：紧缩式；作谓语、定语；形容国家、人际之间的关系
唇齿相依
【解释】：象嘴唇和牙齿那样互相依靠。比喻关系密切，相互依靠。
【出自】：《三国志·魏书·鲍勋传》：“盖以吴、蜀唇齿相依，凭阴山水，有难拔之势故也。”
【示例】：高丽王倒也识见宏远，道大宋与辽百年和好，～，不宜改图。◎清·陈忱《水浒后传》第十三回
【近义词】：唇亡齿寒、辅车相依
【反义词】：不共戴天、势不两立
【语法】：主谓式；作定语；含褒义，形容国家、地区、人际之间的关系
驴唇马嘴
【解释】：比喻说话写文章，前言不搭后语，前后矛盾。
【出自】：宋·释道原《景德传灯录·文偃禅师》：“若是一般掠虚汉，食人涎唾，记得一堆一担骨幢，到处逞驴唇马嘴。”
【近义词】：答非所问、前言不搭后语、胡说八道
【反义词】：有板有眼
【语法】：联合式；作宾语；指瞎扯，瞎说
唇红齿白
【释义】 嘴唇红，牙齿白。形容人容貌俊美。【出处】 明·胡文焕《琼琚记·桑下戏妻》：“只见唇红齿白，桃花脸，绿鬓朱颜柳叶眉，因此不忍而去。” 【示例】：只见～，桃花脸，绿鬓朱颜柳叶眉，因此不忍而去。明·胡文焕《琼琚记·桑下戏妻》。秦牧《艺海拾贝·神速的剪影》；“通过这二十几个字，一个雪肤花貎、十指纤纤、唇红齿白、云鬓蛾眉、秋水盈盈、嫣然含笑的古代美女的形象，就呈现在人们眼前了。” 【近义词】：齿白唇红【用法】：作谓语、定语；指人的相貌 【英文】：red lips and white teeth (very handsome or beautiful)
词牌； 点绛唇
点绛唇，此调因梁江淹《咏美人春游》诗中有“白雪凝琼貌，明珠点绛唇”句而取名。四十一字。上阕四句，从第二句起用三仄韵；下阕五句，亦从第二句起用四仄韵。《词律》认为，上阕第二句第一字宜用去声，“作平则不起调”。但亦有作平起调者。又有《点樱桃》《十八香》《南浦月》《沙头雨》《寻瑶草》《万年春》异名。
典范词作
点绛唇·长安中作 【宋】元好问 沙际春归，绿窗犹唱留春住。 问春何处，花落莺无语。 渺渺吟怀，漠漠烟中树。 西楼暮，一帘疏雨，梦里寻春去。
丰唇
丰唇方法
随着医学整形的发展，丰唇技术日新月异，丰唇方法也越来越多，大致可分为手术丰唇和非手术丰唇两种，而被大家普遍接受的就是非手术丰唇，即注射丰唇。根据注射丰唇的材料不同，又可分为5种，最常见的丰唇材料有伊维兰、玻尿酸、胶原蛋白、爱贝芙以及自体脂肪。
1、伊维兰注射丰唇法
伊维兰是由法国著名人体植入材料实验室Procytech研制成功的，是世界最新非手术丰唇产品，为英国皇家医学美容学会推荐产品，丰唇效果极佳。伊维兰的优点有非生物源性，无过敏危险；组织相容性极好，丰唇效果完美自然，无硬结，更无坚硬感。
2、玻尿酸注射丰唇法
玻尿酸就是胶原蛋白，是填充物的一种，但是因为没有副作用，所以慢慢会被人体吸收，保持的时间一般5年最多了。丰唇效果非常自然完美。
3、自体脂肪移植注射丰唇法
这是目前采用的比较多的丰唇的手术方法。该手术的基本原理就是从脂肪多的部位抽取脂肪颗粒，经漂洗筛选后注射到红唇皮下。它的优点是手术创伤小，恢复快，同时还可以改善其它部位的脂肪堆积。
4、采用其它填充物注射丰唇法
透明质酸是人体内一种固有的成份，是一种葡聚糖醛酸，没有种属特异性。将一种人体天然的“透明质酸”配合以其他促进细胞再生除皱药物制成一种凝胶，通过注射方法使用经注射进入整形部位，注射入的胶原逐渐降解并被人体自身的胶原所代替，留在整形部位，起到永久效果，并保证局部组织柔软。
注意事项
术前注意事项：
1、女性应该避开月经周期，
2、受术者在手术前应该和专家进行充分的交流，探讨脸部整体的美感，确保确定丰唇的效果。
3、手术前禁忌喝酒抽烟，不可服用阿司匹林成分的药物。
4、手术前要保证面部干净。
术后注意事项：
1、进行注射的部位不可进行按压，三到五天内避免明显的面部运动。
2、十天之内要控制饮食，不可食用辛辣等刺激性食物。
3、谨遵医嘱，服用消炎药一星期作用。
4、饭后要食用蒸馏水清洁唇部，并涂抹防疤剂，护唇霜，每天至少三次以上。
5、注射部位不能接触生水，避免细菌感染。
6、结痂后不可用手抠拽，让其自动脱落。
不宜人群
1、对胶原蛋白过敏者
2、对利多卡因过敏者
3、有免疫疾病者
4、瘢痕体质者
5、正在使用皮质类激素者。
读唇辨身体健康
如果你想知道，什么是不健康的唇，那么一定要知道什么是健康的唇。健康的唇 淡红色，圆润饱满而不干燥，无溃疡、开裂、疱疹。读你的唇
健康的唇 淡红色，圆润饱满而不干燥
1、嘴唇为青黑（紫）色提示 你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。常见不适 胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。防治方法
① 如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色
② 强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
③ 如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。
2、嘴唇周围的皮肤泛起一圈黑色提示 你的身体里还是有比较明显的湿气存在，同时多少也意味着你的肾和脾胃都开始有不足的亏虚现象出现了。常见不适 食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。
防治方法
① 尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较粘的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿分。
② 饭后一定不要急于卧倒或是睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。
③ 你肾和脾胃的经脉都起源在脚上，双脚就相当于植物的根一样重要，试着每天用热水泡一下脚，这会把热能直接从你的根补充到相联系的脏器的。
3、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色提示 你的身体状态还是火比较大，舌头就像是体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生火。而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。常见不适 牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。
防治方法
① 立即减少以下物质的摄入，辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉，它们只会产生的更多的能量，让你体内的火气更旺，导致它的颜色更加深红。
② 尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。
③ 产生了这么多不适时，需要要药物来帮个忙了。玄参30g生地30g麦冬30g肉桂2g，水煎服。这个方子是古代的名方增液汤。对于上述不适有明显的缓解治疗作用，可以在清理人体火的情况下，同时补足阴液，让我们不再是干柴，不再见火就着。
4、嘴唇为淡白色提示 你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有充盈到足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。常见不适 乏力、困倦、背痛、性欲低下等。
防治方法
① 加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。建议食品 鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。
② 带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。
③ 不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗[1]