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抚慰

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抚慰读音为fǔ wèi,汉语词语,意思是抚恤安慰;帮助 别人错误忧虑醒悟 过来,出自《汉书·燕剌王刘旦传》。

基本信息

中文名称 抚慰 [1]

词性 动词 [2]

拼音 fǔ wèi

释义 抚恤、安慰等

近义词 安慰

词语信息

【释义】抚恤、安慰。是帮助别人从错误、忧虑中醒悟过来。

【示例】百般抚慰;抚慰灾民。

【造句】我考试没有考好,于是妈妈抚慰我,希望我学习更加努力。

引证解释

安抚存恤。①《汉书·燕剌王刘旦传》:"方今寡人欲挢邪防非,章闻扬和,抚慰百姓,移风易俗。"②《宋书·王镇恶传》:"镇恶宣扬国恩,抚慰初附,号令严肃,百姓安堵。"③《新唐书·忠义传上·张道源》:"京师平,遣抚慰山东,下燕赵。"④明 施耐庵《水浒》第七十回《没羽箭飞石打英雄 宋公明弃粮擒壮士》抚慰已了,传下号令,诸多头领,收拾车仗粮食金银,一齐进发。

安慰。①《京本通俗小说·冯玉梅团圆》:"留至家中,将好言抚慰,诉以衷情。"②《醒世恒言·两县令竞义婚孤女》:"又请石小姐出来,再三抚慰,连养娘都用许多好言安放。"③《东周列国志》第 七十九回:"太子波再三抚慰,其哀不止,遂抑郁成病。"④茅盾《创造》一:"虽然君实随后又温语抚慰,可是娴娴整整有半天纳闷。"

心理抚慰

当朋友伤心难过时,很多人要么好言相劝"别哭了,坚强点儿"。要么帮助分析问题,告诉他"你应该怎么做",还有人会批评对方:"我早就给你说过……"

抚慰人也要讲心理技巧,要根据对方的心理活动,给予最贴心的抚慰。

要倾听对方的苦恼 由于生活体验、家庭背景、所受的教育等不同,形成了每个人对于苦恼的不同理解。因此,当试图去安慰一个人时,首先要理解他的苦恼。

安慰人,听比说重要。一颗沮丧的心需要的是温柔聆听的耳朵,而非逻辑敏锐、条理分明的脑袋。聆听是用我们的耳朵和心去听对方的声音,不要追问事情的前因后果,也不要急于做判断,要给对方空间,让他能够自由地表达自己的感受。

聆听时,要感同身受,对方会察觉到我们内心的波动。如果我们对他的遭遇能够"悲伤着他的悲伤,幸福着他的幸福",对被安慰者而言,这就是给予他的最好的帮助。

要接纳对方的世界 安慰人最大的障碍,常常在于安慰者无法理解、体会、认同当事人所认为的苦恼。人们容易将苦恼的定义局限在自我所能理解的范围中,一旦超过了这个范围,就是"苦"得没有道理了。由于对他人所讲的"苦"不以为然,因此,安慰者容易在倾听的过程中产生抗拒,迫不及待地提出自己的见解。因此,安慰者需要放弃自己根深蒂固的观念,承认自己的偏见,真正站在对方的角度去看他所面临的问题。

心理专家说的"放下自己的世界,去接受别人的世界",就是这个道理。最好的安慰者,是暂时放下自己,走入对方的内心世界,用他的眼光去看他的遭遇,而不妄加评断。

要探索对方走过的路 安慰者常常会感,到自己有义务为对方提出解决办法。殊不知,每个被苦恼折磨的人,在寻求安慰之前,几乎都有过一连串不断尝试、不断失败的探寻经历。所以,我们所要做的就是,探索对方走过的路,了解其抗争的经历,让他被听、被懂、被认可,并告诉他已经做得够多、够好了,这就是一种安慰。

心理专家提醒安慰者一个重要的观念:"安慰并不等同于治疗。治疗是要使人改变,借改变来断绝苦恼;而安慰则是肯定其苦,不试图做出断其苦恼的尝试。"实际上,在安慰人的过程中,所提供的任何解决方法都很可能会失灵或不适用,令对方再失望一次,故而不加干预、不给见解,倾听、了解并认同其苦恼,是安慰的最高原则。

另外,陪对方走一程也是一种安慰。对方会在你的陪伴下,觉得安全、温暖,于是倾诉痛苦,诉说他的愤恨、自责、后悔,说出所有想说的话,当他经历完暴风雨之后,内心逐渐平静下来,坦然面对自己的遭遇时,他会真心感谢你的陪伴,也觉得是靠自己的力量走过来的。

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