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沉柏苍（1977年8月31日－），男，台湾的棒球选手之一，曾经效力于中华职棒统一狮队，守备位置为投手。2010年底，因战力外遭统一狮队释出，后加入兴农二军担任投手教练[1]。
沉柏苍，小时候是音乐班的学生，曾学过钢琴及小提琴，后来受父亲影响而常到百龄桥下打垒球。四年级转校到士林国小打棒球，一开始先是练野手及捕手，曾参演电影红叶小巨人，饰演的是日本和歌山队捕手，后再转到福林国小少棒队，是福林国小少棒队的王牌投手，曾入选北北联盟少棒队，参加全国少棒选拔赛，沉柏苍曾在1989年的全国少棒秋季赛冠军赛中抗命登板先发对决当时台湾最强少棒队－善化国小少棒队，但遭到击溃。青少棒时期的沉柏苍，曾入选第三十三届世界青少棒赛中华青少棒代表队国手，青棒时期曾入选第十五届IBA世界青棒锦标赛中华青棒代表队国手、升上成棒后，曾入选世界盃棒球锦标赛、加拿大劳工盃、亚运、荷兰港口盃、洲际盃中华成棒代表队[2]。
沉柏苍于2002年季中初入狮队时选用21号为背号，于2003年球季初改用27号，但后半球季因为洋投保乐指定选用27号而改登录为25号，2004年再改用23号后，直至离队皆未更换背号。沉柏苍原本採用上肩投法，2003年遭当时统一狮队投手教练中本茂树改为低肩侧投，但因使用肌肉群不同以及不习惯投球姿势而受伤，该年秋训时，因中本茂树于季中遭统一狮队开除，便与接任之助理投手教练吴俊良讨论后，改回原本之姿势，并随后在与国训队之练习赛时，主投六又三分之二局仅被打3支安打仅失掉1分。沉柏苍加入职棒后一胜难求，2005年甚至因为开刀与复健一度中断出赛一整个球季。[3]
2006年伤癒复出后，任职中继表现优异，成为统一狮队仰赖的后援投手，2006年开季连续14场出赛无失分创下中华职棒新纪录，而从2006年起至08年连续三年出赛数都达30场，并拿下33次中继成功，其中2008年更以14次中继成功获得中继王。
由于在2009年、2010年两年表现不如过往，防御率皆超过7，也随年龄增长与出赛的减少，在2010年季末，遭到统一7-ELEVEn狮队释出，离开职棒圈，并到了台中市东势高工青棒队担任教练，2011年被兴农牛队球团看中，担任兴农二军的投手教练，2012年年底没有被义大犀牛队续约而离开职棒圈，2013年先至国立台湾体育运动大学棒球队担任教练，2014年则转任文化大学棒球队担任教练。
选手时期最快球速来到140公里的沉仔，偶尔都会使用不到70公里的超慢曲球，企图破坏打者平衡，沉仔说：「其实我从国小打球，那时候不会投变化球，又想要拉大速差，所以那时候就开始用这颗超慢球。」就算在水准极高的职棒，效果还不错，但效力于日本职棒北海道火腿斗士队的多田野数人可投出球速更慢、仅达41公里的独特迟慢球。[4]
基本资料
经历
- 台北市士林国小少棒队
- 台北市福林国小少棒队
- 台北市北北联盟少棒队
- 台北市士林国中青少棒队
- 台北市华兴中学青少棒队
- 台北市华兴中学青棒队
- 文化大学棒球队（美孚巨人）
- 国军棒球队（后来改名国训）
- 中华职棒统一狮队→统一7-ELEVEn狮队（2002年～2010年11月19日）
- 台中市东势高工青棒队教练（2011年）
- 中华职棒兴农牛队二军投手教练（2011年12月05日～2012年08月15日）
- 中华职棒兴农牛队牛棚教练（2012年08月15日～12月17日）
- 中华职棒义大犀牛队牛棚教练（2012年12月17日～12月31日）
- 台中市国立台湾体育运动大学棒球队（富邦公牛）管理（2013年）
- 台北市文化大学棒球队（美孚巨人）教练（2014年～）
个人年表
- 1993年 -- 第三十三届奇士美青少棒赛中华青少棒代表队
- 1995年 -- 第十五届IBA世界青棒锦标赛中华青棒代表队
- 1996年 -- 85年甲组成棒秋季联赛文化大学棒球队
- 1997年 -- 第十九届亚洲棒球锦标赛中华成棒代表队
- 1997年 -- 86年甲组成棒秋季联赛美孚巨人棒球队
- 1997年 -- 第十九届加拿大劳工盃中华代表队
- 1998年 -- 第三十三届世界盃棒球锦标赛中华成棒代表队
- 1998年 -- 第十三届曼谷亚运中华成棒代表队
- 1999年 -- 第八届荷兰港口盃中华成棒代表队
- 1999年 -- 第十四届洲际盃中华成棒代表队
- 1999年 -- 88年甲组成棒秋季联赛美孚巨人棒球队
- 1999年 -- 三国四强国际棒球邀请赛中华代表队
- 2000年 -- 大扬盃四国五强成棒邀请赛中华白代表队
- 2001年 -- 第九届荷兰港口盃中华成棒代表队
- 2001年 -- 民国九十年全国运动会棒球赛台北县代表队
- 2003年 -- 01月21日，与王传家、彭政闵、周正雄应中华职棒活动到迪化商圈年货大街赠送红包，并当场书写春联赠送给前往办年货的民众。
- 2004年 -- 11月15日，接受Tommy John Surgery韧带手术。
- 2005年 -- 94年甲组成棒春季联赛统一狮代表队
- 2007年 -- 第三届亚洲职棒大赛中职冠军代表队
- 2008年 -- 季初，剪了新髮型，被戏称像日本著名篮球漫画灌篮高手裡的高中生篮球员宫城良田，则意外得了这个新绰号。 ^
- 2008年 -- 担任狮队佈局投手，表现平稳，但季中表现并未得到太多著墨，反而以季中屡次投出「豪迟球」引起话题。
- 2008年 -- 第四届亚洲职棒大赛中职冠军代表队
- 2010年 -- 2010年全国棒球教练体能技术训练研习营学员。
- 2010年 -- 11月19日，与蔡士勤、施金典、阳东益遭统一7-ELEVEn狮队释出。
- 2011年 -- 一百学年度高中棒球联赛（铝棒组）东势高工青棒队教练
- 2011年 -- 一百学年度高中棒球联赛（木棒组）东势高工青棒队教练
- 2011年 -- 12月05日，兴农牛队宣佈沉柏苍担任二军投手教练
- 2012年 -- 2012年亚洲冬季棒球联盟中华职棒白队教练
- 2012年 -- 12月24日，义大犀牛队确定不续约，成为队史离队教练之一（亦有张文宗、黄忠义两人离队）。
- 2013年 -- 102年全国成棒甲组春季联赛富邦公牛棒球队管理
- 2013年 -- 2013年协会盃全国成棒年度大赛富邦公牛棒球队管理
- 2013年 -- 第十五届梅花旗全国大学棒球锦标赛台湾体大棒球队管理
- 2013年 -- 2013年全球人寿全国成棒年度盟主争霸赛富邦公牛棒球队教练
- 2014年 -- 103年全国成棒甲组春季联赛美孚巨人棒球队教练
- 2014年 -- 2014年协会盃全国成棒年度大赛美孚巨人棒球队教练
- 2014年 -- 第十六届梅花旗全国大学棒球锦标赛文化大学棒球队教练
- 2014年 -- 一百零三学年度全国大专院校棒球运动联赛（公开组一级）文化大学棒球队教练
- 2014年 -- 2014年全球人寿盃全国成棒年度盟主争霸赛美孚巨人棒球队教练
- 2015年 -- 104年全国成棒甲组春季联赛美孚巨人棒球队教练
- 2015年 -- 第十七届梅花旗全国大学棒球锦标赛文化大学棒球队教练
- 2015年 -- 一百零四学年度全国大专院校棒球运动联赛（公开组一级）文化大学棒球队教练
- 2016年 -- 105年全国成棒甲组春季联赛美孚巨人棒球队教练
- 2016年 -- 2016年日本读卖巨人未来之星交流赛文化大学棒球队教练
- 2016年 -- 2016年协会盃全国成棒年度大赛美孚巨人棒球队教练
- 2016年 -- 第十八届梅花旗全国大学棒球锦标赛文化大学棒球队教练
- 2016年 -- 一百零五学年度全国大专院校棒球运动联赛（公开组一级）文化大学棒球队教练
- 2017年 -- 2017年全球人寿盃台湾成棒经典赛美孚巨人棒球队教练
- 2017年 -- 2017年早稻田大学野球部台湾访问百年纪念赛 文化大学棒球队教练
- 2017年 -- 106年全国成棒甲组春季联赛美孚巨人棒球队教练
- 2017年 -- 2017年日本读卖巨人未来之星交流赛文化大学棒球队教练
- 2017年 -- 2017年协会盃全国成棒年度大赛美孚巨人棒球队教练
- 2017年 -- 第十九届梅花旗全国大学棒球锦标赛文化大学棒球队教练
- 2018年 -- 107年全国成棒甲组春季联赛美孚巨人棒球队教练
- 2018年 -- 2018年日本读卖巨人未来之星交流赛亚运培训队教练
- 2018年 -- 2018年NCAA美国移地训练交流赛中华成棒代表队（亚运培训队）教练
- 2018年 -- 2018年捷克棒球邀请赛中华成棒代表队（亚运培训队）教练
- 2018年 -- 第二十九届荷兰哈连盃中华成棒代表队教练
- 2018年 -- 第十八届印尼雅加达亚运中华成棒代表队教练
- 2018年 -- 2018年协会盃全国成棒年度大赛美孚巨人棒球队教练
特殊事蹟
- 1988年 -- 效力于士林国小少棒队时，曾经客串演出棒球电影红叶小巨人，且饰演日本和歌山队的捕手。
- 1989年 -- 全国少棒秋季赛投手奖。
- 1993年 -- 在82年全国青少棒锦标赛中表现优异，特别是在最后对美和中学青少棒队之役，投出完封胜，一战成名。
- 1993年 -- 82年全国青少棒锦标赛功劳奖。
- 1997年 -- 05月27日第十九届亚洲棒球锦标赛当中先发对战Template:南韩队，不料被打爆，让这场比赛后面还动用了高松山、何纪贤、曹竣扬、孟宪政等人上来接替比赛。
- 2006年 -- 03月22日起05月24日开季连续14场出赛无失分创下中华职棒新纪录，2010年许铭倢追平此纪录，2012年高建三刷新纪录。
- 2008年 -- 中华职棒十九年年度中继王，颁奖典礼上还特地打扮成唐装来领奖。
参考文献
- ↑ 沉柏苍:修订版本之间的差异 - 台湾棒球维基馆 本馆粉丝专页 沉柏苍:修订版本之间的差异 最近作者: Hsueh 2018年10月15日 (星期一)23:22 ;历来作者: Good boy和 Bones和其他... 台湾棒球维基馆 跳转到: ...
- ↑ 法语助手 | 法语动词变位查询 沉柏苍的变位 沉柏苍(1977年8月31日-),为台湾的棒球选手之一,曾经效力于中华职棒统一狮队,守备位置为投手。2010年底,因战力外遭统一狮队发布,后加入兴农二军担任投手教练。...
- ↑ 台北市 - 台湾棒球维基馆 2019年9月13日 - 职棒场地:台北市立天母棒球场。 其他场地:社子岛棒球场、新生公园棒球场、青年公园棒球场、道南河滨公园棒球场、华江桥棒球场、百龄桥棒球场、大佳迎...
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