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洛神花茶一般指木槿花茶 [1] 木槿花茶是由木槿花泡制而成的,属花茶类,也被称为洛神花茶。有美容、瘦身、降压之功效,特别适合女性饮用。木槿花含有丰富蛋白质、脂肪、 味酸、柠檬酸等营养成分,有益于平衡血脂,增进钙吸收,促进消化,解毒利水,能解除身体的倦怠感,对过量饮酒的人有缓解作用。



百科名片

  • 花名:木槿花
  • 学名:木槿花
  • 英 文 名: Shrubalthea Flower
  • 科名:木槿花属于锦葵科植物木槿Hibiscus syriacus L.的花。
  • 摘取部位:花朵。夏、秋季花初开放时采收,晒干。
  • 产地:木槿花在全国各地都有栽培。
  • 药理试验:根及茎的乙醇浸液在试管内对革兰氏阳性菌、痢疾杆菌及伤寒杆菌有抑制作用。



原料

花名:木槿花

摘取部位:花朵。夏、秋季花初开放时采收,晒干。 产地:木槿花在全国各地都有栽培。[2]






营养价值

木槿花茶有强化血管弹性、消暑的效果。因为它能够帮助消化,有些人也把木槿花茶当减肥茶饮用。但是切忌,血压低的人不宜饮用,因为木槿花茶有降血压和降胆固醇的功用。那如果你因为喉咙痛,一直含喉糖,不如喝杯木槿花茶,可帮助消除肿痛与感冒不适。它所含的维生素C,在众花茶中是最高的。 木槿花茶也可以用为一种"解酒茶";喝酒过量,隔天喝一杯,能够缓和宿醉和水肿状况。木槿花茶就像一般茶一样含有抗氧化物质,但其抗氧化物质的成分比红酒还要高。所以有些人建议,如果担心体内酒精量过高,就避免喝红酒,改喝木槿花茶,相对对身体较有益处。

木槿花含有丰富的蛋白质、脂肪、VC、糖等,尤其含有丰富的脂肪, 含量高于绿叶蔬菜, 并且富含人体必需的微量元素钙、镁、铁、锌、钾等,并含有少量硒和铬。蛋自质、脂肪、VC、镁、铁、锌等均高于芹菜。植物中脂肪多为不饱和脂肪酸, 不饱和脂肪酸对调节体内血脂代谢有一定作用。对花中不饱和脂肪酸具体分类有待于进一步检测。糖与芹菜接近。其营养价值予以肯定。其中所含的 K+、Ca2+和 Mg2+对维持机体神经、 [3] 肌肉的正常功能非常重要,人体一旦缺乏这三种元素,正常的运动就会受到影响 。食用木槿花,可补充机体的钾、镁、钙,有助于防治肌肉疾病、原发性高血压和心血管疾病,调节膳食结构。镁离子还能调节机体免疫功能, 加抗病能力。锌是多种酶的辅基,参与酶代谢。其中的硒对预防癌症有积极的作用。而铬则对糖尿病有一定的积极治疗作用。

木槿的花、皮、叶、根均可药用,但以花皮为常用。花以白者为佳,具有润操凉血和导滞清热解毒的作用,并能杀虫止痒、祛风止血,收敛消肿。木槿花还可用于洗头洗脸、治头皮痊痒,能保持颜如玉的美容。


注意事项

请置于室内阴凉干燥处,避免儿童自行拿取。

适宜搭配

木槿花适合单泡,不适宜搭配其它花茶。

泡法喝法

一茶匙叶片,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。也可在木槿花茶中加入冰糖或蜂蜜,让花香更明显,喝起来也有甘甜的清爽感觉。<ref>[4]360doc个人图书馆<ref>




参考资料

  1. [1]绿色食品
  2. [2]中关村在线
  3. [3]养生之道网